在暴曬下暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚松弛,然而這些僅僅是我們?nèi)庋鬯芤姷降摹J聦嵣,它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞,有些細胞當場被殺死全影,而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質(zhì),刺激毛細血管,造成其破裂,也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是UVA能滲透皮膚,破壞DNA,使皮膚失去彈性,嚴重的還會引起皮膚癌。
2、并非氣溫越高的地方紫外線越強
首先大家應(yīng)該清楚地認識到,紫外線是不會發(fā)熱的,如在海邊、全影爬山或滑沙時,你越覺得涼爽,紫外線卻越強。
3、因人因時段正確選擇防曬乳
市面上的防曬乳,以SPF號碼分成不同的檔次:號碼越大,保護功效越長。通常,防曬乳的保護時間,是SPF號碼乘以15分鐘,像SPF8號的防曬時間是120分鐘。如果到山里玩,只須作一般防曬,選擇SPF8的防曬乳即可;但如果到海里游泳,則需選用SPF15以上的防曬乳;中午全影時分,陽光強烈,就得選用SPF30以上的防曬乳。
4、SPF30防曬霜不是SPF15防曬霜防曬功能的兩倍
雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大于SPF15防曬霜,但這并不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果SPF15能阻隔94%的紫外線,那么SPF30的防全影曬霜則能阻隔97%的紫外線。當然,不管是哪一種防曬霜,都應(yīng)該隔2到3個小時重新涂抹一次。
5、遮陽傘不能擋住全部曬傷危險
事實上,50%的紫外線都能透過遮陽傘,它只能隔離會讓人有灼熱感的UVA(黑色素),而UVB(衰老因子)卻能毫無困難地穿透遮陽全影傘。
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