每周五晚上的中國好聲音，由4名實力派導(dǎo)師和各大選手一起演唱，盡管才播出了兩期，卻早已深深印入觀眾腦海里，大受好評。而在中國好聲音中參賽的38歲武漢全職媽媽戴月，與楊坤的魅力合唱更是成為了佳話。那么，這位看起來像是30歲的媽媽，是如何保養(yǎng)自己的皮膚，如何抗衰老的呢？

38歲辣媽分享抗衰老秘笈（1）

　　《中國好聲音——The Voice of China》，是由浙江衛(wèi)視強(qiáng)力打造的大型勵志專業(yè)音樂評論節(jié)目，源于荷蘭節(jié)目《The Voice of Holland》，于2012年7月13日正式在浙江衛(wèi)視播出。由劉歡、那英、庾澄慶、楊坤四位著名歌手將作為明星導(dǎo)師言傳身教，為中國樂壇的發(fā)展提供一批懷揣夢想、具有天賦才華的音樂人，樹立中國電視音樂節(jié)目的新標(biāo)桿。點擊率超高，大受觀眾好評。

38歲辣媽分享抗衰老秘笈（2）

　　其中有這位潮媽，戴月是一個全職媽媽，已經(jīng)38歲了，但她堅持“不管年紀(jì)多大，都有追求夢想的權(quán)利”！這位語出驚人的學(xué)員，歌聲《其實你不懂我的心》也一樣的驚艷全場！雖然最終沒有老師為她轉(zhuǎn)過來，但她卻讓楊坤老師的小心臟不安分了。原來她是專門沖著楊坤老師而來的，最后，戴月與楊坤一起演唱了一首《里約熱內(nèi)盧》，在她看來，這就是成功！

　　而看起來只有30歲的靚媽，實際上卻有38歲了。觀眾就自然想知道，到了奔三年齡的我們，平時應(yīng)該如何保養(yǎng)自己，如何抗衰老呢？今天讓護(hù)膚小編告訴你，6條減齡保養(yǎng)法 讓女人永遠(yuǎn)年輕。

◇減齡法寶1、 抗氧化

　　給皮膚抗氧化是抵御老化至關(guān)重要的護(hù)膚步驟。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多，令人目不暇接。不過它們的功效是一致的、減少外在環(huán)境中的自由基對皮膚的破壞，包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。好的抗氧化產(chǎn)品應(yīng)該把傷害降到最低，同時改善皮膚的狀況。

　　最有效的抗氧化成分莫過于蘊含在咖啡豆中的根皮素，這種物質(zhì)由維他命C 和阿魏酸構(gòu)成，含有艾地苯醌成分的產(chǎn)品，將睡前和晨起時的護(hù)膚品區(qū)別開來，這有助于各種護(hù)膚品發(fā)揮它們的最佳作用。

　◇減齡法寶3、永不厭倦的防曬

　　有沒有可能盡量晚地使用抗衰老產(chǎn)品？抗衰老的最大工程莫過于防曬。如果你在一生中的每一天都堅持使用防曬霜，你的皮膚將不會因日曬而衰老。

　　在十幾歲時不注意防曬的人，在20 歲以后就該多加用心了。每天常備的護(hù)膚品最好具備SPF15 的廣譜防曬功能，能夠同時抵抗包括UVB 和UVA 在內(nèi)的陽光傷害，這些正是導(dǎo)致皮膚老化、患皮膚癌的罪魁禍?zhǔn)�。至于晚霜，可以使用類維他命A 產(chǎn)品。

　　每天都要使用防曬用品真的很麻煩，有時真想偷偷懶，比如陰天時就沒必要擦防曬霜，對吧？

　　答案是、絕對不行，你可以不要化妝，但一定不能不擦防曬用品。紐約大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)副教授Doris Day 把防曬霜稱為日霜，她說、“再厚的云層也不能阻隔UVA 和UVB，所以，即便在陰天也要擦防曬
◇減齡法寶4、頸紋，女人的年輪

　　有人說、“一道頸紋就意味著10 歲，你有幾道頸紋，就意味你有多少歲�！边@說法有點刻薄，但確實有警示效果。事實上，臉上能用的護(hù)膚品，多數(shù)也適用于頸部，每天給臉上擦保養(yǎng)品的時候，也不要忽略雙頰以下的部分。如果投資購買頸霜，自然更有針對性，注意自己的姿勢，例如不要經(jīng)常低頭，不要窩在床上看電視，看書，這些不良習(xí)慣都會招致頸紋的加劇。

◇減齡法寶5、眼部煩惱大掃除

　　常常有黑眼圈和眼袋，怎么辦？方法也許比你想象的要簡單。最好的辦法就是不熬夜，睡前不飲水。還有，減少鹽的攝入量，多做運動。

　　生活在沿海地區(qū)的女性比生活在內(nèi)陸的女性更容易受黑眼圈的困擾，她們的眼圈幾乎是褐色的，眼睛周圍長期有黑色素沉積。這一部分人想要消除黑眼圈，最好使用含高蛋白成分的抗氧化劑，或者含鞣酸的美白產(chǎn)品，它能滲透眼周的皮膚中，中和暗沉在皮膚里的黑色素。

　　黑眼圈的顏色偏紫的話，是由血管膨脹造成的淤青。這種類型的黑眼圈常見于吸煙者，還有赤道附近的人群。尋常的眼霜并不適用紫色黑眼圈，根據(jù)專家的看法，目前為止還沒有任何產(chǎn)品能根治紫色眼圈。使用含維他命K 和維他命A 產(chǎn)品，會有少許效果。