8、菠菜：小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命C，但是需要注意烹調(diào)方式，因?yàn)椴げ耸窍喈?dāng)容易流失營養(yǎng)的食材，所以燙一下就行了。

　　10、豆苗：豆苗菜含有的鉀，對利消除水腫有一套。并且，豆苗菜還可以強(qiáng)化咀嚼效果，是能消水腫又能鍛煉臉部肌肉線條的優(yōu)質(zhì)食品。

　　臥室里用了淡紫色的色調(diào)，強(qiáng)化了浪漫的情致。臥室和客廳的家具用了統(tǒng)一的造型和色調(diào)：白色的直線條的床，簡單的白色床頭柜，還有纖細(xì)優(yōu)雅的臺燈。臥室的必備家具搭配有粉色和紅色花朵的軟性飾品：窗簾和靠枕、被罩。一間適合年輕夫婦的浪漫臥室就這樣布置出來了。

　　結(jié)合現(xiàn)代與傳統(tǒng)的衛(wèi)浴間

對于大餅?zāi)樀男履飦碚f，最痛苦的事情就是減肥減了很久，只見體重往下掉，臉龐還是那樣大。大大臉龐穿什么樣的婚紗都不好看，這讓我們馬上結(jié)婚的大餅?zāi)楳M苦惱不已。全影網(wǎng)為各位收集了秋冬新娘瘦臉10種食物，婚慶前期我們的準(zhǔn)新娘們要多吃這類食物，輕松除去大餅?zāi)槨?br/>

　　9、茶飲：天方一草堂的清諧茶是少數(shù)對減肥效果有效外，還特別兼具瘦臉的純天然中藥減肥茶。在有效的擬制機(jī)體對油膩食物需求的同時，還加速了新陳代謝，減少脂肪堆積，達(dá)到瘦臉瘦身的效果。

　　4、木瓜很多美眉都知道，多吃木瓜可以豐胸。卻不知道木瓜也可以減肥。木瓜里含有的蛋白分解酵素和南瓜素，可是有很好的分解脂肪之功效。豐胸減肥兼得，美眉可以多吃一些。

　　為這里的客廳布置了粉色的布藝沙發(fā)，色調(diào)很輕快，這種形式是年輕女士們所鐘愛的。墻面則粉刷成淺藍(lán)色，配以白色的木踢腳板，和粉色的窗簾結(jié)合在一起，組合成浪漫的氛圍。其他的家具則多用十分簡潔的線條和白顏色，營造現(xiàn)代感的清新居室。

　　富有情趣的臥室

　　7、柿干：柿干是臺灣客家人的特產(chǎn)，可以當(dāng)做零食來吃，也可以當(dāng)作烹飪食材。柿干的軟硬度，能讓你在咀嚼的時候進(jìn)行有效的口腔運(yùn)動，達(dá)到瘦臉的效果。

　　5、檸檬：檸檬所含的豐富維生素，能軟化并清潔皮膚，增加臉部彈性。在瘦臉后，美眉們也不要忘了多吃點(diǎn)檸檬，保持臉部的彈性和光亮。

　　3、堅果：要瘦臉，就要多加運(yùn)動臉部的肌肉。堅果含有充分的維生素和油脂，可使支撐脂肪的肌肉纖維變得強(qiáng)壯有力，從視覺上瘦大臉。

　　1、玉米：和冬瓜一樣，玉米也是具有消水腫、去脂肪的作用。堅持喝玉米燉的湯可以讓臉瘦不少。但要記住，燉湯時，鹽巴不用放太多，因?yàn)槟菚�增加浮腫感。平時的飲食也要盡量少鹽。

　　6、雞肉：減肥要少吃紅肉，多吃白肉。雞肉就是白肉的一種，去皮的雞肉雖然肉粗，但肉質(zhì)瘦，是十分理想的瘦身和瘦臉食品。

　　這個衛(wèi)浴間有著現(xiàn)代和傳統(tǒng)兩種元素的痕跡，浴缸和面盆都是十分普通的，所用的馬賽克和地磚種類也都是物美價廉的裝修材料。但它們卻用了大膽的相互結(jié)合的手法，墻的上半部采用十分強(qiáng)烈的紅顏色，浴缸和面盆都用木貼面裝飾，并以馬賽克做鑲邊，飾品和輔助的家具運(yùn)用傳統(tǒng)的樣式和材料，一間特殊味道的衛(wèi)浴間就形成了。

　　2、冬瓜：很多美眉都自稱是娃娃臉，認(rèn)為臉上的都是脂肪，其實(shí)只是水腫。水腫臉對癥下藥，就是要多吃冬瓜。因?yàn)槎�瓜利水消腫，經(jīng)常吃可幫助排出體內(nèi)的毒素和多余的水分。

浪漫情致的客廳