很多當(dāng)紅名�？偸前雅臄z時(shí)的擺姿形容為：這里疼，那里也痛。當(dāng)然這是純屬開(kāi)玩笑，但大量的時(shí)尚大片看下來(lái)，這些“疼痛大法”還真造就了不少經(jīng)典的時(shí)尚大片呢！

　　趁著時(shí)下冰天雪地，不宜外拍，我們就在這里介紹一些經(jīng)典又時(shí)尚的擺姿技巧。

　　這一類的病癥通常是手位于頭部四周的造型，手勢(shì)上下擺放避免呆板，身體盡量的扭動(dòng)開(kāi)來(lái)帶動(dòng)整體的線條，此類動(dòng)作比較適合抑郁的主題拍攝。不想聽(tīng)不想看不想想，說(shuō)不清是任性還是說(shuō)現(xiàn)在女性的壓力真的很大！這類片子全身比較難以把握好，建議拍攝大頭，只求表情到位，動(dòng)態(tài)突出。

左岸視覺(jué)作品

　　我們先分享模特的手姿。

　　1、手在嘴旁

=幻井=作品

　　這是一個(gè)極具誘惑的姿勢(shì)，就在嘴的四周，不同的位置有著千差萬(wàn)別的效果，按你自己的要求讓模特去配合吧！

　　手與人臉的配合，在人像攝影中非常重要，有了手的加入，模特會(huì)更放松，她的表情也會(huì)更豐富。為了不影響模特的臉部線條，可以讓手的位置盡量靠后一些，但一定要注意，最好讓模特的手指盡量伸開(kāi)打直，突出手指修長(zhǎng)的感覺(jué)，盡量不要讓手掌正對(duì)鏡頭，或太做夸張的動(dòng)作。

=幻井=作品

　　位置從臉頰到頭頂，距離從遠(yuǎn)到近及交叉，此時(shí)還要注意手指的美姿，每一個(gè)輕微的細(xì)節(jié)都會(huì)影響到畫(huà)面。

　　3、單手三角形

穆杉伯男作品

　　通過(guò)1只手形成一個(gè)三角形的姿勢(shì)，另外一只手可以轉(zhuǎn)換其他動(dòng)作加以配合。即使一個(gè)姿勢(shì)，也可以拍到許多不同的畫(huà)面。

　　拍攝中最為常見(jiàn)的動(dòng)作，手位于腰部，也是身體胯部左右前后任意擺動(dòng)，怎么展示出線條動(dòng)感就怎么擺，肩膀的配合是重點(diǎn)，要盡量往前送，與腰身拉后產(chǎn)生前后距離，利于立體感的塑造，上身的豐滿與下身的腿部直線產(chǎn)生反差效果，這類姿勢(shì)比較容易塑造出模特高傲的氣質(zhì)。

freelive作品

　　這種靠絕非因?yàn)槠�憊而靠，模特靠資分多種，可以手靠、臀靠、肩靠……這次列舉一系列的靠姿，供大家拍攝使用。

　　1、肩靠

　　輕微的挺胸，挺腹，頭稍和身體形成一定角度，性感撩人。雙腿與被靠物離開(kāi)一段距離，讓身體形成夸張拱形，顯得時(shí)尚、粗狂。

eale作品

　　2、單手手靠

　　3、雙手靠

　　身體向前，向前，向前再向前，模特的身體形成C字形。

　　5、臀靠

　　記得不要讓模特松垮垮地躺下，否則熬肉可能盡現(xiàn)，身體變形做出各種奇怪姿勢(shì)。

不給寂寞作品

砍柴人作品

　　現(xiàn)在我們分享幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作讓模特不再傻乎乎而有動(dòng)態(tài)。

　　1、雙手抱胸

　　2、手放頭上

　　3、翹腳

　　4、墊手

　　5、凸臀

　　模特一般坐著，雙手扶住腳部，突出腳和臉，這類動(dòng)作容易顯示出模特楚楚可憐的一面，像受傷的小鳥(niǎo)一樣惹人憐惜。適用于糖水片。

王一蒙作品

　　做單腳獨(dú)立這個(gè)姿勢(shì)不是一件容易的事，首先要保持身體的平衡，彎曲的一只腳需要在腳裸處施展一定的力度，繃緊小腿肌肉，腳掌往下壓。然后配合不同的上身姿勢(shì)能顯得超cool。

從前以后作品

　　1、叉腰

　　2、找輔佐物 （靠墻、靠另外一條腿）

　　3、手挽腳跟

　　4、跳

　　將手扶于大腿上，跨腿張嘴表現(xiàn)出春曉狂野的一面，畫(huà)面非常的具有張力。而這類動(dòng)作也適用于靜止的場(chǎng)景，手扶于大腿，身體自然的形成一道弧線，臉可以配合著鏡頭擺動(dòng)，豐滿了畫(huà)面，再者將腿抬高，手輕撘于大腿之上，整體造型比較穩(wěn)重，大有王者的氣息！

子-彈作品

　　拍攝最怕就是交流不夠，你不開(kāi)口說(shuō)，模特又怎么會(huì)知道你想干嘛？所以大家外拍時(shí)最好還是積極點(diǎn)，放開(kāi)點(diǎn)，告訴模特自己的想法。如果你說(shuō)的她一時(shí)不理解，你就應(yīng)該進(jìn)行下一步：身體力行。

　　把你想要的姿勢(shì)做一遍給模特看，千萬(wàn)不要害羞！你這么做只會(huì)增加模特隊(duì)你的信任。如果你不懂做什么姿勢(shì)，那就看看我們這系列的教程，把他們都收藏起來(lái)，每次去拍攝時(shí)，不妨回頭一望。

Burningtimeless作品

　　無(wú)論外拍，還是棚拍，久了模特便會(huì)感覺(jué)疲倦，狀態(tài)消失，這時(shí)候不如讓她坐下來(lái)拍，能換個(gè)姿勢(shì)也能一邊休息休息。

　　1、墊腳

　　2、盤腿而坐

　　3、撩腿

　　4、抬腿

　　5、簡(jiǎn)約型

　　拍全身照、拍環(huán)境照的時(shí)候，模特的整個(gè)身體動(dòng)作都十分重要，一個(gè)好的動(dòng)作能吸引瀏覽者，也能突出畫(huà)面中的模特。

光圈兒作品

何俞震作品

　　1、青春可愛(ài)的側(cè)身

　　2、略帶頹廢的駝背

　　3、性感的S型曲線

　　4、難度極高的后彎腰

　　5、狂野的前彎腰

　　6、扭動(dòng)臀部