女兒是1990年出生的，她的同學(xué)不久就要生養(yǎng)了。她往參加結(jié)婚成親儀式和臨產(chǎn)人文關(guān)懷后，兩次和我說(shuō)的同一句話是：媽媽，我什么時(shí)候結(jié)婚成親呢?聽(tīng)到她的話，我由衷地笑了：這就是一個(gè)女性的憧憬——美好的向往，這個(gè)向往本身就已經(jīng)足夠足夠了，它將鼓舞人心，產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，終極會(huì)在碰到愛(ài)人的一天，大聲說(shuō)出：走，結(jié)婚成親往!

　　女性具有水的屬性，男人具有火的屬性，婚姻就是試圖使水火相容的一種嘗試!愛(ài)情使人睡不著，婚姻使人打瞌睡!延長(zhǎng)愛(ài)情的唯一方法，就是推遲結(jié)婚成親的時(shí)間!“都市恐婚癥”是很多現(xiàn)代都市白領(lǐng)的通病，結(jié)婚成親使每個(gè)人在家庭甚至社會(huì)中的角色有所轉(zhuǎn)換，從而給一部分人的心理帶來(lái)壓力，對(duì)婚后可能有的平淡生活的恐懼、對(duì)婚后應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任的恐懼，當(dāng)現(xiàn)實(shí)的婚姻生活與夢(mèng)想中的浪漫完美產(chǎn)生巨大的落差時(shí)，一些人開(kāi)始逃避、厭倦和恐懼。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)表明，90%的準(zhǔn)新人患有“婚前恐懼癥”。

　　恐婚的女性普遍是理想主義者，她們所期待的是一種完美的生活。對(duì)于婚姻她們大多根本沒(méi)有想過(guò)是怎么回事，對(duì)“嫁”這種儀式的向往遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)對(duì)嫁的結(jié)果——婚姻的向往。也就是說(shuō)她們所謂的想結(jié)婚成親，只是想得到“嫁”這樣一種儀式，而不是嫁過(guò)之后的婚姻生活。一旦提到婚姻生活，她們往往會(huì)呈現(xiàn)出恐慌的表情。一般情況下女性擔(dān)心的是婚后最初的家庭生活，其中包括和公公、婆婆、小姑及其他家庭成員關(guān)系的處理和協(xié)調(diào);由于不會(huì)做家務(wù)，而擔(dān)心別人挑剔自己。

　　男人對(duì)婚姻的焦慮是對(duì)自己能不能承擔(dān)起家庭重?fù)?dān)的能力持懷疑態(tài)度，主要考慮的是自己在家庭中的責(zé)任。因此，男人恐婚的“病源”主要是“放大”了生活的壓力，在考慮過(guò)婚后的經(jīng)濟(jì)責(zé)任、家務(wù)負(fù)擔(dān)、愛(ài)人的忠誠(chéng)等等之后，他們對(duì)婚姻顯得誠(chéng)惶誠(chéng)恐，很多男人因此寧肯采取其他方式和女朋友在一起，卻閉口不談婚論嫁。

　　“恐婚癥”是一種很有代表性的現(xiàn)代社會(huì)心理疾病�，F(xiàn)在的年輕人多是獨(dú)生子女，一直以來(lái)都是習(xí)慣接受別人的關(guān)懷，自己并不擅長(zhǎng)照顧別人和承擔(dān)一些責(zé)任。當(dāng)他們想到建立一個(gè)家庭需要夫妻共同承擔(dān)責(zé)任和義務(wù)，還要處理好與另一方家人的關(guān)系，面臨新環(huán)境和新關(guān)系，聽(tīng)到四周的人講一些婚姻生活負(fù)面的東西時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種焦慮和緊張的情緒。這種社會(huì)氛圍使尚未走進(jìn)婚姻的人們感到一種無(wú)形的壓力。對(duì)婚后生活的過(guò)多考慮在面臨婚姻時(shí)的表現(xiàn)形式就是對(duì)結(jié)婚成親的恐懼和逃避，很多人因此推遲結(jié)婚成親，甚至寧愿單身，也不愿意“受罪”。

　　實(shí)在有了這種情緒的人也千萬(wàn)沒(méi)關(guān)系張。謹(jǐn)慎對(duì)待婚姻的想法是對(duì)的，但由于謹(jǐn)慎而放棄婚姻是不可取的。結(jié)婚成親并且能幸福生活一生的人有很多，假如你不往嘗試，怎么能體會(huì)到婚姻帶來(lái)的快樂(lè)呢?婚姻是兩個(gè)不同個(gè)體的結(jié)合，婚姻生活中肯定會(huì)存在嚴(yán)重沖突，但是不能因噎廢食。人的一生中都會(huì)有這樣或者那樣的恐懼，面對(duì)恐懼需要我們調(diào)整心態(tài)，而不是一味地選擇逃避。同時(shí)善于尋求幫助，要學(xué)會(huì)溝通，有些自以為很恐懼的事情，在別人看來(lái)可能就是小菜一碟。

　　[PageNext]

　　為何會(huì)婚前焦慮、臨陣退縮

　　“這些天來(lái)，我經(jīng)常失眠，難道就這樣跟她結(jié)婚成親，結(jié)束我的單身生活?怎么有一種開(kāi)車沒(méi)加滿油、沒(méi)系安全帶倉(cāng)促上路的感覺(jué)?都說(shuō)初戀成功的可能性極小，可為什么這種小概率事件偏偏發(fā)生在我身上呢?”24歲的崔東向我抱怨著�！澳悄銗�(ài)不愛(ài)她呢?假如不愛(ài)，你現(xiàn)在有權(quán)利不跟她結(jié)婚成親，要知道婚姻是委曲不得的”我反問(wèn)他道。“我愛(ài)她啊，不光我愛(ài)，我全家都喜歡她，假如不是我的初戀，而是二戀或者三戀，我娶她一定無(wú)怨無(wú)悔。可惜我才談過(guò)一次戀愛(ài)，你說(shuō)我會(huì)甘心嗎?有個(gè)哥們兒總是拉著我講他的四次戀愛(ài)經(jīng)歷，固然他的那幾個(gè)女朋友我都熟悉，每一個(gè)都比不上我的，但是我依然羨慕得眼紅，經(jīng)歷就是財(cái)富呀。不過(guò)假如真的要分手，我肯定不愿意”。崔東補(bǔ)充道，“更何況，她已經(jīng)有了兩個(gè)月的身孕……”得隴看蜀，這山看著那山高，是人類的普遍心理。很多男女在結(jié)婚成親登記前夕已經(jīng)有了夫妻之實(shí)，正如案例中的崔東，既然這個(gè)山頭已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)攻下了，怎能不暢想一下攻占其他山頭的感覺(jué)呢?感情經(jīng)歷相對(duì)貧乏的男女更輕易有這種心態(tài)。也許他們一開(kāi)始并沒(méi)有想到婚姻，談著談著，就一路直落到達(dá)了婚姻圍城的門(mén)口。而愛(ài)情的大忌是這山看著那山高。假如一個(gè)人朝三暮四，不能全身心投進(jìn)愛(ài)情，你的青春，你的大好時(shí)光勢(shì)必在一段段的感情中荒廢掉。在我們愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候，一定要抵制外界的一切誘惑，專心愛(ài)，否則，你的愛(ài)情很難成功。

　　實(shí)在婚前焦慮癥確實(shí)存在，人們一想到從此就要和另一個(gè)人共度余生，成家立業(yè)生兒育女，立即會(huì)有山一樣的責(zé)任壓下來(lái)，油然而生逃避之心也是情有可原的。據(jù)說(shuō)很多人會(huì)在結(jié)婚成親登記當(dāng)天爭(zhēng)吵不休，名句包括“你現(xiàn)在后悔還來(lái)得及”之類的。

　　陳浩和華華實(shí)在一年前就已經(jīng)領(lǐng)了結(jié)婚成親證，而家里人在一年后幫他們選了良辰吉日，擺酒席宴請(qǐng)親朋好友。在操辦婚禮的小半個(gè)月里，陳浩和華華都覺(jué)得很有壓力，一個(gè)做噩夢(mèng)，對(duì)結(jié)婚成親沒(méi)信心，一個(gè)悶悶不樂(lè)，總想找朋友聊天飲酒。兩人半開(kāi)玩笑地說(shuō)，“都過(guò)了結(jié)婚成親周年慶了，怎么還是很焦慮啊?”

　　1由于承諾所以焦慮

　　沒(méi)錯(cuò)，即使在法律的名義上，兩人已經(jīng)是夫妻，但婚禮還是讓人覺(jué)得“我終于要結(jié)婚成親了”。擺酒席，即是把對(duì)婚姻的責(zé)任告知天下，親朋好友都來(lái)見(jiàn)證你對(duì)婚姻的承諾，這和小兩口簡(jiǎn)單地拿個(gè)證，意義大不相同�；槎Y不僅是別人對(duì)婚姻的見(jiàn)證和認(rèn)可，還是從單身到已婚的一個(gè)正式心理過(guò)渡，因此，關(guān)心自己內(nèi)心變化的這個(gè)過(guò)程，對(duì)緩解婚前焦慮才是更有作用的。

　　2婚禮不是婚姻的全部

　　關(guān)心自己的內(nèi)心變化，首先要看到，婚禮不是婚姻的全部。有人也許會(huì)問(wèn)，這還用說(shuō)嗎?可別小看這種“心知肚明”的事，我們平時(shí)也能感覺(jué)到，當(dāng)一件事沒(méi)有結(jié)果時(shí)，失控和恐懼的感覺(jué)是最強(qiáng)烈的。放在結(jié)婚成親這件事上，似乎婚禮就能很輕易地成為結(jié)束婚前焦慮的一個(gè)標(biāo)志：只要把婚禮辦好，焦慮就消失了。但焦慮不僅僅是由于操辦酒席，ST說(shuō)，家里人甚至已經(jīng)幫他們算過(guò)，什么月份和時(shí)間行房可以生男孩。覺(jué)得自己的人生進(jìn)進(jìn)一個(gè)被別人控制的軌道，這是他最焦慮和難受的地方。顯然婚禮無(wú)法中止他的焦慮，固然明白，結(jié)婚成親以后也不至于“那么恐怖”，但是仍然放不下。

　　3停止對(duì)抗焦慮

　　有人用忙碌來(lái)緩解焦慮，“把婚禮的事情忙完，心里多少也踏實(shí)點(diǎn)�！笨墒橇硪贿呌指杏X(jué)到，忙碌只是暫時(shí)讓人沒(méi)有精力往面對(duì)婚姻的焦慮。因此，停下來(lái)體會(huì)內(nèi)心，不失為消除焦慮更妙的方法。

　　有這樣一個(gè)故事，一位女孩和男朋友分手后，全心投進(jìn)工作，不讓自己往想分手的痛苦。但是這個(gè)工作打壓戰(zhàn)術(shù)，似乎并沒(méi)起作用。后來(lái)她和一位學(xué)心理學(xué)的朋友說(shuō)起這件事，一聊才知道，這種習(xí)慣從她的父親往世時(shí)就有了。她不想承認(rèn)爸爸已經(jīng)死往，轉(zhuǎn)而想用工作來(lái)忘掉這件事。最后，朋友讓她停止所有抗拒痛苦的想法，對(duì)往世的父親說(shuō)：“爸爸，我知道你已經(jīng)走了�！闭f(shuō)完之后，女孩痛愉快快地哭了一場(chǎng)，正式和從前的矛盾、焦慮離別。

　　結(jié)婚成親也是如此，停止對(duì)抗忙碌、害怕和焦慮的所有想法，給自己一點(diǎn)面對(duì)它們的時(shí)間�；槎Y舉行之前，靜下來(lái)體會(huì)內(nèi)心那種緊張、興奮、預(yù)備迎接即將到來(lái)的未知生活的失控感，然后告訴自己，我要成為別人的丈夫(妻子)了，那將是一個(gè)新的家庭和新的生活。有人會(huì)通過(guò)在婚禮上宣誓、戴戒指來(lái)完成這個(gè)體會(huì)內(nèi)心的過(guò)程，沒(méi)關(guān)系，沒(méi)有固定死板的程序，只要給自己留一點(diǎn)時(shí)間，都能很好地定心。