很多人都說，這是一個看臉的社會，這說明顏值對個人的重要性不言而喻，然而隨著年齡的增長以及不良的飲食生活習(xí)慣等原因，斑點悄悄爬上了很多女性的臉龐，而且隨著時間的推移，斑點越來越多，讓很多愛美的女性苦惱不已。甚至很多妹子在嘗試諸多祛斑方法后，不但沒有祛斑反而越來越多。那么，臉上的色斑越來越嚴(yán)重了怎么辦？妹子們不要慌，家庭醫(yī)生在線為你提供下面這些方法。

　　一、祛斑若干辦法

　　1、一個雞蛋搞定色斑

　　取一個新鮮雞蛋，將雞蛋的外表清洗干凈后，放在一個可以密封的玻璃容器內(nèi)，然后倒?jié)M米醋后密封，米醋的量以覆蓋雞蛋為主。一個星期后，打開密封的玻璃容器，取出雞蛋，你會發(fā)現(xiàn)雞蛋的外殼全部就被米醋腐蝕了，將泡在米醋內(nèi)的雞蛋清留下，米醋和蛋黃可以倒掉，用雞蛋清敷臉，每兩天敷一次，一周后就可以看到臉上的斑點在淡化，如果配上祛斑霜，效果就更加明顯啦。

　　2、檸檬黃瓜汁可去斑點

　　將黃瓜打成汁后，再在黃瓜汁中加入半顆檸檬汁，把壓縮面膜浸泡在檸檬黃瓜汁中，待面膜將整個制作好的檸檬黃瓜汁吸進(jìn)后，像敷面膜一樣敷在臉上，30分鐘后用清水洗凈，再進(jìn)行正常的護(hù)膚，連續(xù)使用20天就可以去掉臉上的斑點啦。

　　3、熏蒸祛斑行之有效

　　專家指出，熏蒸是中醫(yī)的特色療法，也已經(jīng)運用于美容上。熏蒸美容是利用水蒸氣的溫?zé)岽碳�，使得皮膚毛孔開放，一方面更利于給皮膚補充水分；另一方面也達(dá)到舒張血管、促進(jìn)血液循環(huán)的目的。還有，一定時間的熏蒸能促進(jìn)發(fā)汗，起利水消腫、排泄體內(nèi)有毒有害物質(zhì)的效果。”熏蒸美容不僅操作方便、簡單，效果還立竿見影—熏蒸過后，皮膚潤潤的，感覺毛孔開放，神清氣爽。事實上，熏蒸的美容效果是否如感覺那般好？專家表示，簡單的熏蒸法只能起很小的美容效果，如果想要達(dá)到較好的效果，就要在熏蒸器具、藥物添加等方面做更多的“功課”。比如去色斑者可在熏蒸時加入舒筋活血類中藥，如當(dāng)歸、白芷、丹參等，可使活血化淤、祛斑作用更加持久，效果更好；又比如針對青春痘的情況，可加入綠豆等，起消炎的作用。

　　二、良好生活習(xí)慣可助減少臉上色斑

　　1、睡眠有保證

　　經(jīng)常熬夜也會引起臉上長色斑或者加重臉上色斑的情況，因為身體從夜晚的11點開始進(jìn)入身體排毒的階段，而這時候人體沒有得到好好的休息，則會引起身體的內(nèi)分泌失調(diào)，從而使臉上的色斑變得越來越嚴(yán)重，其實在晚上工作，工作的效率并沒有白天的高，如果沒有必要的話，還是早點睡覺吧，這樣比什么都實在，皮膚變壞只在一朝一夕，而再想皮膚變好就需要長久的時間。

　　2、放松心情

　　很多妹子們看到自己臉上的斑沒有消減，反而變得越來越多就變得很煩，心理壓力越來越大，其實這種情緒不適合出現(xiàn)，因為負(fù)面的情緒也是紊亂內(nèi)分泌的一個因素之一，因此在解決臉上色斑越來越嚴(yán)重的情況應(yīng)該先改變自己的心情，這樣才可以有效快速去除臉上的色斑。

　　提前下“斑”，讓更多人學(xué)起來！(責(zé)任編輯：梁嘉怡 )