相信每一名攝影師都會有這樣的一個困境，自己給別人拍了無數(shù)張人像，卻從來沒有一張屬于自己的人像。就算別人好心幫你拍照，可是往往拍出來的照片卻是慘不忍睹，這并不是你的錯，也不是別人技術(shù)不行，很多時候只是因?yàn)閯e人的想法思路不符合你的要求。

　　別人拯救不了你，我們當(dāng)然要自救了，最好的方法就是自拍了，身為一名攝影師，沒點(diǎn)兒自拍的功底那還成何體統(tǒng)，當(dāng)然這里的自拍并不是叫你拿個手機(jī)抬頭望天嘟嘴笑。

　　攝影技巧分享博主 Mango Street 就專門出了一期內(nèi)容教我們怎么樣自拍。用手中的相機(jī)拍出美好的自己，不要總是上傳那些大頭照了。

說到自拍，首先就是設(shè)置相機(jī)了。你需要一個穩(wěn)定的地方去放置你的相機(jī)，當(dāng)然首先必須要看準(zhǔn)構(gòu)圖，選擇合適的焦段。

傳統(tǒng)上，我們可以使用三腳架，這也是最基本的固定相機(jī)的方法之一。

但是如果空間不允許放置三腳架的話可以搭建一個小的穩(wěn)定平臺來放置相機(jī)，只要能把相機(jī)擺穩(wěn)，鏡頭對準(zhǔn)想要拍攝的地方就可以了。

說到自拍，怎么能少了遙控，現(xiàn)在很多數(shù)碼相機(jī)都支持遠(yuǎn)程遙控。如果是使用手機(jī)或者傳統(tǒng)相機(jī)自拍，那就只能設(shè)置定時快門了。

接下來就是選擇焦點(diǎn)，在拍照之前要對拍攝的空間做一番考察，對畫面的構(gòu)圖做出一番設(shè)計，然后在畫面中找好自己的位置。

然后就是在畫面中盡情的表現(xiàn)了，你可以隨性的跳動，讓相機(jī)去抓住你最真實(shí)的一面。

當(dāng)然也可以設(shè)計好自己的肢體語言，來表現(xiàn)自己。

如果想讓拍出來的照片更加有創(chuàng)意，可以使用一些小手段。

比方說使用保鮮膜，將它放在鏡頭邊上，可以造出一個前景，因?yàn)殓R頭的焦點(diǎn)在遠(yuǎn)處的你的身上，因此這個前景將會完全虛化，形成一個天然的邊框。

當(dāng)然創(chuàng)意不僅僅如此，還有譬如說長曝，閃光，利用道具等等這些，就要看你自己的喜好以及需求了。