婚紗攝影 國慶是每年的幸�；槎Y季，可也正是換季的時候，肌膚容易水油失衡，導(dǎo)致敏感粗糙。想在婚前擁有完美的肌膚，就要好好做做功課了。

又到了幸福的婚禮季，可也正是換季的時候，受身體狀況和環(huán)境等外部環(huán)境的影響，肌膚容易水油失衡，導(dǎo)致敏感粗糙。想在婚前擁有完美的肌膚，武漢婚慶覺得最簡單的方法就是遵循肌膚變化的生理規(guī)律，做一些簡單而有效的基礎(chǔ)護膚，從而取得理想的效果。想讓肌膚在婚禮當(dāng)天呈現(xiàn)最好的狀態(tài)，是時候給它斷食了！

什么是肌斷食？

武漢婚禮用品了解到肌斷食由日本美容教母佐伯千津提出的護膚新方式，它主張在皮膚狀態(tài)不佳時，與其盲目地擦太多護膚品，給肌膚造成負(fù)擔(dān)，不如讓肌膚斷食，適當(dāng)?shù)匦蒺B(yǎng)生息后再啟動，對護膚品的吸收會更加順暢。

為什么要進行肌斷食？

1、提高吸收效率

就像人吃多了會撐一樣，不間斷的使用功效多樣的護膚品也會造成肌膚不吸收的問題。這就是為什么很多人無論使用多貴的護膚品都收效甚微，反而造成毛孔粗大，膚色暗沉。因為護膚品無法被吸收，就會在肌膚表面形成變成一層氧化膜，既阻擋有效成分的吸收，又因為老化皮脂未能及時代謝，阻塞毛孔，導(dǎo)致痘痘滋生和毛孔粗大。適時適當(dāng)?shù)販p少護膚品的使用，反而會提高護膚的效率，既省錢又環(huán)保。

2、恢復(fù)自愈力

就和人體的腸胃有自愈力一樣，肌膚原本就有自我修復(fù)力，護膚品并非是肌膚正常運作的必要條件。長期使用功能繁多的護膚品很容易造成肌膚調(diào)適能力的紊亂，一旦遇到身體或環(huán)境的變化，就會出狀況，這也是很多人由不敏感變成敏感肌的原因之一。適時適當(dāng)?shù)販p少護膚品的使用，反而能刺激肌膚自我調(diào)節(jié)功能的恢復(fù)，讓肌膚重回穩(wěn)定狀態(tài)。

3、認(rèn)清膚質(zhì)

護膚品中的補水、控油等功能掩蓋了肌膚的真實狀況，讓我們無法認(rèn)清自己的膚質(zhì)。適時適當(dāng)?shù)販p少護膚品的使用，減少了外界的干擾，讓肌膚得以恢復(fù)原本的狀態(tài)，更容易讓我們認(rèn)清自己的膚質(zhì)，觀察到肌膚真正的需求，以方便對癥下藥。

4、休養(yǎng)生息

就像我們需要定期休息，從工作和生活中暫時解脫一樣，肌膚也需要定期的休養(yǎng)生息，以對抗日益嚴(yán)重的環(huán)境污染和亞健康的生活狀態(tài)帶來的負(fù)面影響。武漢婚慶禮儀覺得適時適當(dāng)?shù)販p少護膚品的使用，既避免了肌膚的超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，又能“愉悅”肌膚，最終達到提高肌膚工作效率的目的。

如何進行肌斷食？

DAY 1、減少自己的保養(yǎng)品，先停用濃稠的霜類和精華類產(chǎn)品。
DAY 2、停用美白/控油/抗衰等功能性產(chǎn)品，只保留功能最簡單的保濕乳液。
DAY 3、肌斷食期間要保證睡眠充足，以溫和的方式清潔肌膚。
DAY 4、繼續(xù)保持，這時候會發(fā)現(xiàn)明明保養(yǎng)少了，肌膚的狀況卻變好了。
DAY 5、從今天開始逐步恢復(fù)日常保養(yǎng)，化妝水—精華液—乳液/霜，一天加一種就好。DAY 6&7 在肌斷食期間，好好地觀察自己皮膚的真實狀況。

停下來是為了更好的開始讓肌膚“輕呼吸”迎接自己最美最重要的一天。

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