婚紗攝影 如今的社會(huì)壓力越來越大，恐婚一組的也逐漸增加，社會(huì)壓力也成了其中的原因之一，那么怎么消除結(jié)婚恐懼癥呢？

有很多新人在談及結(jié)婚兩個(gè)字的時(shí)候馬上變臉，往往在交往的時(shí)候不會(huì)有這樣的變化，但是結(jié)婚就覺得壓力大，現(xiàn)今社會(huì)壓力大是原因之一，那么怎么消除結(jié)婚恐懼癥呢？下面武漢婚慶教你怎樣克服結(jié)婚恐懼癥。

1、正視婚姻，對(duì)婚姻抱著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度
對(duì)待婚姻既不能恐懼，也不能憧憬，一定要正視婚姻，對(duì)待婚姻當(dāng)然也要抱著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，因?yàn)榛橐霾皇莾簯�。畢竟理想中的婚姻和現(xiàn)實(shí)的婚姻肯定是有差距的，我們能做的當(dāng)然就是正視這個(gè)差距，并努力做好自己，經(jīng)營(yíng)好自己的婚姻。

2、和家人、戀人的良好溝通
如果你對(duì)待婚姻沒辦法做到客觀公正，甚至別人一提起結(jié)婚你就覺得煩躁，那么你需要和你的家人和你的戀人好好聊聊這種感覺，開誠(chéng)布公的談?wù)勅绾卫^續(xù)你們的愛情，如何開始你們的婚姻。爸爸媽媽能給你的是對(duì)婚姻的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷，對(duì)你目前的狀態(tài)肯定是有幫助的。

3、相信婚姻是甜蜜愛情的延期，信任對(duì)方
很多人覺得婚姻和戀愛不一樣，為什么不一樣呢，那就是戀愛雖然在一起，但彼此所有的都是分開的，婚姻則是所有的都會(huì)變成共同，除卻你的私人空間�？墒窃谛【幙磥恚�婚姻是愛情的延續(xù)，這一點(diǎn)你們一定要相信，畢竟同意結(jié)婚肯定是兩人之間有感情有好感，這個(gè)時(shí)候更加需要信任。

4、和已婚朋友多聊聊婚后的生活，但要避免抱怨一族
自己的朋友中如果有已婚一族的，可以多和她們聊聊婚后的生活和婚后的感情，有一點(diǎn)要注意的，那就是盡量吸取聊天對(duì)話中的正能量，畢竟家家都有不同情況的，盡量避免愛抱怨的朋友哦！

5、不看貼吧、論壇上不幸福的婚姻事件，多看分享幸福的
另外，由于網(wǎng)絡(luò)的開放，大多數(shù)人都會(huì)把自己不幸的婚姻生活放在貼吧或者論壇，有尋求幫助的，有發(fā)泄的，希望恐婚一族就不要看這些不幸福的事件了，世界上那么多對(duì)結(jié)婚的，不可能都是不幸的婚姻生活，不幸或者幸福還是要看自己的！多看看分享幸福的，然后吸取里面的正能量，給自己加油打氣！

6、恐懼情況嚴(yán)重的尋求心理咨詢師進(jìn)行輔導(dǎo)疏通
如果上面的方法仍無法緩解你對(duì)婚姻的恐懼，那么我想你需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助了。找一個(gè)比較熟悉或者口碑比較好的心理咨詢?cè)\室，說明自己對(duì)婚姻的恐懼情況感覺之類的，讓心理咨詢師給予你疏通和輔導(dǎo)。
希望婚姻中的人們都能開心幸福，恐懼婚姻的人們能夠和心愛的人們戰(zhàn)勝恐懼，步入婚姻的殿堂。

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