減肥的最好方法是什么。隨著21世紀(jì)激素的上漲，人們的事物中都是有激素的，然后人的體重就一直上漲，體重上漲后就會出現(xiàn)肥胖問題，肥胖一直是煩惱的，想通過最快捷不勞累的方法減肥，這個(gè)可以通過每天早上的扎頭發(fā)就能實(shí)現(xiàn)，一起來跟成都婚慶來看看這個(gè)妙招！

      扎頭發(fā)使手臂纖細(xì)： 從耳朵最高處至手指寬的地方對應(yīng)的是瘦手臂的區(qū)域。以此為中心將約1分錢硬幣粗細(xì)的頭發(fā)用橡皮繩綁起來，左右對稱各綁一個(gè)，維持15分鐘。

      扎頭發(fā)使腿部變細(xì)： 從頭頂部中央取一束發(fā)頭，向下擰轉(zhuǎn)，從頭頂部的發(fā)旋開始，平握拳，約第3根指頭正下方的位置，對應(yīng)的是瘦腿肚、腳的區(qū)域，在這個(gè)部位將頭發(fā)綁起。時(shí)間以15分鐘為標(biāo)準(zhǔn)，想要連腳脖子一起瘦的人以1小時(shí)為宜。

      扎頭發(fā)使臀部上翹： 從頭頂部的發(fā)旋開始，平握拳，以第3根指頭正下方為中心，兩側(cè)各4厘米的位置對應(yīng)的是瘦臀及大腿肚的位置。將這兩個(gè)部位的頭發(fā)綁起15分鐘

      扎頭發(fā)使腰部變細(xì)： 在耳朵上方的最高位置處握拳，在中指的第一關(guān)節(jié)處、第二關(guān)節(jié)上的部位對應(yīng)的是瘦腰的部位，將左右兩側(cè)的頭發(fā)對稱地綁起來15分鐘。

      扎頭發(fā)對于女生來說是非常容易的，每天都要梳頭，還希望自己有一個(gè)漂亮的發(fā)型，想減肥就給自己弄一個(gè)漂亮的發(fā)型，這樣你就會也來越美麗。

      【相關(guān)閱讀】準(zhǔn)新娘吃什么水果減肥