穿上完美的婚紗展現(xiàn)完美曲線是每個(gè)新娘的夢(mèng)想，但是胸部不夠豐滿怎么辦呢?以下成都婚慶公司排名小編教你快速豐胸方法，希望對(duì)各位新人朋友有所幫助。

一、快速豐胸方法

1、每天仔細(xì)梳頭3次

每日早、中、晚，不但能按摩頭頂補(bǔ)血穴位，舒緩血虛狀態(tài)，還可以打通身體經(jīng)脈，讓血流速度順暢，你的罩杯在婚前在不知不覺間，升級(jí)!

2、告別電梯生活

禮開始前一個(gè)星期，請(qǐng)與電梯徹底說Byebye，用步行樓梯代替。在上樓梯的過程中，可以加強(qiáng)肺部功能，根據(jù)呼吸功能的改變，讓胸部更加豐滿。但是鍛煉要循序漸進(jìn)，剛開始，最好只爬3~4層樓，然后逐漸增加樓層，依照自己的身體狀況而定，效果才最明顯。

3、按壓三陰交穴

此穴位位于膝蓋下方、小腿內(nèi)側(cè)，每天按壓3分鐘，再喝1大杯水，就可以使足量水液“周轉(zhuǎn)”至胸部，讓你挺胸抬頭，優(yōu)雅婚嫁。

4、舌尖旋轉(zhuǎn)法

每天進(jìn)行1分鐘的連續(xù)深呼吸，嘴唇微微張開，用舌尖頂住上顎，氣息專注于腹部，每次呼吸，時(shí)間最好持續(xù)在15秒~30秒之間，這樣可以打通人體任督二脈，呼吸通暢、胸腺順暢、自由發(fā)展，自然會(huì)不斷地增長。

二、快速豐胸技巧

1、釋放壓力

壓力會(huì)破壞自律神經(jīng)的平衡，影響女性賀爾蒙正常分泌，而改變胸部原本的狀態(tài)。所以在忙碌的婚前一定要用SPA水療、芳香按摩及運(yùn)動(dòng)等方式來幫助自己釋放壓力，讓胸部在無壓狀態(tài)下保持健康美麗。

2、勤用保養(yǎng)品

事實(shí)上，想藉由涂抹普通的美胸產(chǎn)品讓胸罩尺寸由小變大，理論上是不可能的事情(除了懷孕期會(huì)增加外或服用藥物)所以巿面上的美胸產(chǎn)品，主要功效還是在于改善胸部老化與下垂，讓雙峰變得更堅(jiān)挺與緊實(shí)，而最關(guān)鍵的是在使用美胸保養(yǎng)品時(shí)配合按摩手勢(shì)，例如畫圓涂抹來促進(jìn)保養(yǎng)成分的吸收，一來是讓肌膚表面更光滑，再者亦可間接刺激女性荷爾蒙分泌，以達(dá)到理想的美胸目的。

3、良好的作息

在熟睡時(shí)，身體會(huì)分泌成長賀爾蒙，而成長賀爾蒙可是會(huì)主導(dǎo)胸部的大或小的。所以在夜晚的12點(diǎn)到凌晨4點(diǎn)是睡眠的理想時(shí)間，早睡早起也是美胸的秘訣之一。

4、喝水除了可以讓肌膚水嫩，還可以幫助胸部達(dá)到豐滿效果，婚前兩個(gè)月開始，每天喝約1,000C.C的水可以讓胸部變豐滿并且肌膚細(xì)膩哦!

5、脂肪對(duì)胸部來說最重要的組成物正是脂肪，因此，多吃富含脂肪的豆類及肉類等高蛋白質(zhì)的食物，是保持胸部大小不可少的動(dòng)作。膠原蛋白是維持胸部堅(jiān)挺的主要營養(yǎng)素，而且可以保持皮膚的光亮及彈性，對(duì)于你的第2張臉當(dāng)然也有一樣的功效，肉皮、蹄類、雞翅、等都富含膠原蛋白應(yīng)該要多吃。維他命B群、C、E、大豆卵磷脂、月見草也有健美胸部的效果，多多食用有助于CUP提升!

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