水分在體內(nèi)的作用包括：消化、吸收、血液循環(huán)、運輸營養(yǎng)物質(zhì)、唾液的形成和保持體溫穩(wěn)定等等。

人像攝影技巧：如何拍攝高光人像

3) 布置輔光

2) 布置主光

另外需要注意的是，模特的站位離背景很近，以確保她的雙頰能獲取柔光。光源離拍攝對象越遠(yuǎn)，光線越硬。為了在模特臉上塑造出柔和的光效，我必須讓模特靠近背景，約1-1.5米。注意這些光不能直接打到模特身上。我需要的是背景反射出的柔和光線，而不是從光源直接照射出的硬光。

在此次拍攝中，我使用11級光圈。如你所見，我沒有專門提及快門和感光度(ISO)。在攝影棚內(nèi)拍攝時，快門通常設(shè)為1/200秒，感光度為ISO100。

專家說，水是身體必不可少的營養(yǎng)成分。你可以直接喝水，也可以通過攝入食物獲得。他們對于補(bǔ)充明天身體失去的水分是非常的必要。人體每時每刻都在失去水分，而且形式多樣�？梢酝ㄟ^皮膚蒸發(fā)，呼吸，尿液，大便失去大量的水分，為了保持身體體內(nèi)的水分平衡和身體健康，必須及時補(bǔ)充水分。

下一步就是淡化模特頸部陰影。記住在拍攝高光人像時，不能有任何較深的陰影!

  這兩束光將用作背景光及輪廓光。你可以清楚地從上圖看到，我利用過渡曝光背景建立了一個平衡的白光區(qū)。但你可能沒有立刻留意到，我在所需光圈的基礎(chǔ)上又增加了2-3級光圈，以獲取背景的反射光。你可以看到背景的反射光在模特頭部兩側(cè)打造了柔和舒服的光效。 背景/輪廓光需要的光量一般是所有光源中最高的，這是我首先考慮其的原因。換句話說，背景/輪廓光的最大功率輸出值決定了我用光量的上限。因此，設(shè)定完背景/輪廓光后，我便能根據(jù)用光量的上限來相應(yīng)設(shè)置其它光源的輸出值。

至此，你已經(jīng)了解到拍攝高光人像所需的一切信息。以下是此次拍攝的花絮照片。如果你有任何問題，敬請留下評論!

下面六條原因告訴我們應(yīng)該及時補(bǔ)水，保持身體健康。

首先，在模特兩側(cè)各擺放一只 D1 單燈頭(不帶任何反光或控光附件)，同時調(diào)整這兩束光源，使其直接打到背景上。

下一步就是布置主光。因為模特臉部兩側(cè)已經(jīng)有對稱的輪廓光，所以我把主光置于模特臉部的右前方。 主光為一個D1單頭燈配白色雷達(dá)罩。這個主光不僅給出柔和的光線，并在她眼中形成了一個漂亮的圓形高光。主光不需要放在很高的位置，略高于模特的前額、且不進(jìn)入拍攝區(qū)域即可。

美國人很歡喜隨身帶著水瓶，似乎除了軟飲料外攝影師求職，水已經(jīng)成為了人們最愛。但是，最近當(dāng)人們聽到喝水太多將會給身體帶來不良影響時，他們有些開始動搖了。很顯然，過去鼓勵人們每天8瓶水，這只是一個指導(dǎo)方向，沒有任何的科學(xué)依據(jù)的。

關(guān)閉背景燈可以幫助我們進(jìn)一步了解主光及輔光的作用。 以上影響僅用到了主光和輔光。

但是，現(xiàn)在也沒有必要放棄自己的水瓶。盡管有可能我們并不一定每天需要8瓶水，但是仍然有很多的理由支持我們多喝水。事實上，適當(dāng)?shù)暮人畬ι眢w健康是非常重要的。

留意到背景變灰了，同時模特臉龐兩側(cè)的柔和亮光消失了。依然漂亮的一張影像，但這并非高光人像。

如你所見，陰影完全都沒有了，眼神里的高光很漂亮。完美。僅用硬光源，我們打造出了靚麗、飽滿的高光人像效果。非常亮，非常簡單，非常直接。

  因為，我增加了第四個D1單頭燈配 二代標(biāo)準(zhǔn)(變焦)反光罩, 與主光源放置在同一高度，但直接打到折疊反光板上。我在二代標(biāo)準(zhǔn)(變焦)反光罩前加裝了蜂巢來進(jìn)一步束光，以防止散射光打到模特的臉部。我僅希望從折疊反光板反射出的光打到模特臉上。以下是效果圖：

我在模特前方使用了一塊銀面 折疊反光板，放置在主光的下方，并略低于照相機(jī)的位置。如前所述，光源離拍攝對象越近，光線越柔和。 折疊反光板在模特的眼中形成了漂亮的高光(瞳孔下方的小白點)，但并沒有削弱她脖子周圍的陰影。從折疊反光板反射出來的光線不夠強(qiáng)，我們需要增加另外一個光源。

身體工作腦垂體，大腦可以跟腎“交流”，告訴腎臟每天控制多少的水分以尿液的形式流出體外。當(dāng)體內(nèi)水分過少時，大腦將會啟動身體的饑渴機(jī)制。專家說，這個時間，這個機(jī)制將會刺激你產(chǎn)生口渴的感覺，想要去喝水，或者其他形式的液體—酒精除外，解決攝影師求職這個饑渴的問題。酒精將會打擾大腦與腎臟見的交流，使得身體內(nèi)部液體的流出部分加大，從而加重身體的脫水狀態(tài)。

1. 喝水幫助保持體內(nèi)水分平衡

當(dāng)體內(nèi)攝入的水分與失去的水分攝影師求職不平衡時，身體就很容易變成脫水狀態(tài)。這種狀態(tài)對于身體健康是非常不利的。

1) 布置背景光

4) 更深入地了解