在家最簡單的祛斑方法

　　美食祛斑方法一：黃瓜粥祛斑法

　　原料：大米、鮮嫩黃瓜、精鹽、生姜

　　1、將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片;

　　2、大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎;

　　3、鍋內(nèi)加水約1000毫升，下大米、生姜，武火燒開;

　　4、改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。

　　功效：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分，能消除雀斑、增白皮膚。

　　美食祛斑方法二：黑木耳紅棗湯祛斑法

　　原料：黑木耳、紅棗

　　1、將黑木耳洗凈，紅棗去核

　　2、所有材料倒進鍋里，然后加水適量，煮半個小時左右。

　　3、每日早、晚餐后各喝一次。

　　功效：黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　美食祛斑方法三：西紅柿汁祛斑法

　　原料：西紅柿

　　做法：

　　1、把西紅柿洗干凈榨成汁

　　2、濾出西紅柿渣

　　因為西紅柿中含豐富的維生素C，可以有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　美食祛斑方法四：果味美白祛斑茶祛斑法

　　原料：草莓、桑白皮粉、蘋果、蜂蜜、菠菜少許、檸檬、冰塊適量。

　　做法：

　　1、先將草莓、蘋果、菠菜洗干凈并用果汁機打成果汁，然后將渣濾出;

　　2、將汁液倒入鍋中加入蜂蜜，用小火煮至沸騰后關火;

　　3、加入桑白皮粉，沖泡5分鐘;

　　4、倒入沖茶器內(nèi)放入檸檬片，飲用時可以加入少量冰塊，這樣味道更好;

　　以上就是男人就是型為你帶來的在家最簡單的祛斑方法，讓你簡簡單單也能消除臉上的斑點，恢復迷人嫩滑的肌膚，非常實用哦。（圖片來源：視覺中國）