美白、防曬、祛斑的小技巧

　　潔面

　　不施粉黛、素面朝天自然有另一種魅力，但你絕不能不洗臉。

　　潔面不僅要適度，而且要適時(shí)。春季和夏季，皮膚的毛孔開始疏通，新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，加上日曬的機(jī)會(huì)增多，所以更應(yīng)該洗臉。而秋冬季節(jié)，皮膚的毛孔、汗腺閉塞，皮膚血流變慢，新陳代謝減緩，皮膚易干燥、瘙癢，應(yīng)該盡量減少用熱水洗臉，而改用冷熱水交替洗臉的方式，以增強(qiáng)皮膚的彈性和抗寒能力。冷水洗臉還有一個(gè)好處，就是預(yù)防感冒。

　　補(bǔ)水

　　無論干性皮膚還是油性皮膚，其實(shí)都是由于缺水造成的。除了平時(shí)多喝水以外，女人還離不開保濕產(chǎn)品。保濕霜是否適用主要看成分。比如歐美產(chǎn)的保濕霜，更多的使用了多元醇、甘油、蜂蜜，更適合溫和氣候下的中國女性。而日本產(chǎn)的保濕霜比較傾向于添加凡士林、礦物油等，因?yàn)槿毡緧u國的海風(fēng)非常容易傷害皮膚，豐富的油脂可以起到一定的保護(hù)作用，而這些成分到了國內(nèi)氣候悶熱干燥的地區(qū)，也許會(huì)導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。

　　對(duì)于成熟干燥的皮膚，礦物油、羊毛脂、凡士林、蜂蜜等成分可以補(bǔ)充缺失的油分，減少水分的蒸發(fā);但是對(duì)于年輕的皮膚來說，反而可能造成負(fù)擔(dān)。因此，寶寶們?cè)谶x擇保濕霜的時(shí)候不要盲目跟風(fēng)。

　　防曬

　　紫外線是女性皮膚變黑變黃的一大元兇，而防曬產(chǎn)品則是女人對(duì)抗它的必備武器。以下幾個(gè)小貼士，可以幫助寶寶們更好地進(jìn)行防曬工作。

　　1. 開車的女生一定要注意面部、手臂以及手部的防曬;

　　2. 不能高估太陽傘和樹蔭的防曬作用，即使在多云或陰天，皮膚也一樣會(huì)被曬黑;

　　3. 耳朵、嘴唇、膝蓋后、腳面和脆弱的眼部肌膚，應(yīng)使用不同類型的防曬用品;

　　4. 防曬指數(shù)越高的產(chǎn)品，越容易引起皮膚過敏，使肌膚有不適的感覺，一定要挑選SPF指數(shù)適當(dāng)?shù)姆罆袼�并且反�?fù)涂抹。

　　美白

　　美白，是所有幾類項(xiàng)目中人們期望值最高的一項(xiàng)，但事實(shí)上，短期、快速的美白都是非常危險(xiǎn)的。

　　皮膚的美白一般要經(jīng)歷這樣的過程：出現(xiàn)非正常黑色素-處理黑色素-黑色素反彈，而且循環(huán)往復(fù)，很難一勞永逸。對(duì)于點(diǎn)狀的斑點(diǎn)，可以選擇激光等剝落方式治療。

　　使用美白產(chǎn)品時(shí)，要先補(bǔ)水后美白。因?yàn)樵跐駶?rùn)的皮膚上使用美白護(hù)膚品，有效成分能更多、更快地吸收。此外，防曬和隔離要在美白產(chǎn)品用后1-2分鐘使用，為皮膚提供一定的吸收時(shí)間。

　　在美白產(chǎn)品中，面膜和精油的有效成分更為明顯一些。面膜可以在短時(shí)間內(nèi)為肌膚提供有效的美白成分，面膜的密封覆蓋性是肌膚的表面溫度升高，加速美白成分的吸收。精油美白已經(jīng)是比較專業(yè)的美容方式，需要在專業(yè)人員指導(dǎo)下使用。例如，檸檬精油使用后需要避光;茶樹精油使用后不能立即敷面膜等。

　　祛痘

　　盡管小痘痘是青春的標(biāo)志，但如果臉上到處是斑斑點(diǎn)點(diǎn)，那絕不是一個(gè)美麗女人的特質(zhì)。很多女生嫉“痘”如仇，但是一味地用手?jǐn)D、摳、挑，只能讓臉上的痘痘更加嚴(yán)重。最好的辦法是在飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行調(diào)理，避免吃辛辣的食物，少用磨砂膏和收斂水，減少不必要的刺激。記住，溫柔去痘，才能得到最好的效果。（圖片來源：視覺中國）