豆腐牛奶面膜：鎮(zhèn)定肌膚，修復曬后受損的肌膚，讓皮膚變得更白皙，有著明顯的淡斑效果。

　　食療祛斑法：維生素A可以讓皮膚光潔白嫩，它還能夠預防皮膚變粗糙和雀斑的產(chǎn)生。而胡蘿卜就蘊含豐富的維生素A原，它在人體內可以轉化成維生素A。我們可以通過多吃胡蘿卜來達到祛斑的效果。

化妝教學

l .打底。怎樣化唇妝?打底很重要。咬唇妝的打底是為了蓋掉唇紋的本色，否則效果出不來，所以打底很重要。首先用無色潤唇膏打底，然后用較為滋潤的遮瑕膏或粉底來蓋住原本的唇色�！　�

　　怎樣才能徹底祛斑的小技巧

　　定期去角質：臉上的老廢角質越級越厚，肌膚的新陳代謝就會變慢，肌膚也會變得不通透，會降低使用祛斑產(chǎn)品的效果。定期地去角質可以讓肌膚恢復正常狀態(tài)。每周去角質一次or兩次即可，首先把去角質霜涂抹在臉上，用打圈的方式按摩三分鐘，皮膚表面的死皮就會脫落了。

　　蒜頭綠豆粉面膜：可以讓皮膚光鮮亮麗，美白祛斑，更有神奇的瘦臉功效。

　　做足防曬：防曬是夏季的主題曲，臉上長有斑點的MM，很多其實是因為沒有做好防曬工作，導致一到夏季臉上就會長出雀斑。在出門的前二十分鐘涂抹好防曬霜，外出遮陽傘、墨鏡全帶上。

　　DIY黑木耳紅棗湯：經(jīng)常喝黑木耳紅棗湯可以有效預防面部斑點，尤其是對于面部黑斑有效。（圖片來源：視覺中國）

3.抿嘴。涂了唇膏后，為了使得唇膏顏色分布得自然，不過于搶眼，可以抿嘴兩次，讓下唇的顏色自然地印在上嘴唇。小小的抿嘴動作也是怎樣化唇妝的秘訣哦。　　
4.去油。如果你是直接用唇膏涂于嘴唇上，為了使唇色更持久，更自然，可以用面紙把唇部多余油光印掉，直到唇膏全移到面紙上，唇上只留殘余色彩即可�！　�MM們知道怎樣化唇妝了嗎?一起來為自己畫一個時尚感十足的咬唇妝吧。

化妝技巧近來，咬唇妝悄悄走紅，成了MM們熱衷的唇妝之一。什么是咬唇妝，怎樣化唇妝?還記得古代的點絳唇嗎，是用來形容古代美女們雙唇中間的一抹紅。其實它們就是今天時尚的稱謂一一咬唇妝，意指精致雙唇呈現(xiàn)如同咬過后的紅潤。紅唇的魅力自然不必多說，那么怎樣化唇妝才能打造性感咬唇呢?　　


2.上色。這里有個怎樣化唇妝的小技巧，你可以對著鏡子咬一下嘴唇，看看自己習慣咬在哪里，那么就在咬合的區(qū)域涂上喜歡的唇色。為了使上色更薄更均勻，建議使用唇刷或于指來完成�！　�