用什么祛斑效果最好?

　　斑點產(chǎn)生的原因：當(dāng)肌膚受到內(nèi)分泌紊亂、強日曬、空氣污染等刺激時，會使皮膚基底母細胞受損，黑色素分泌量增大，新陳代謝減弱，導(dǎo)致黑色素在表層肌膚淤積，就會形成色斑。

　　檸檬汁洗臉法

　　檸檬富含大量維C，能夠有效促進皮膚新陳代謝，去除黑色素，淡化斑點。每天半個檸檬，將檸檬汁擠在溫水之中，用來洗臉，可以去除黑色素，淡化色斑。

　　梨汁牛奶敷臉法

　　將新鮮生梨榨汁，與牛奶按3：5的比例混合后，用棉簽蘸取，涂于斑點處，每日三次，在祛斑的同時還能發(fā)揮梨清熱潤膚的功效。

　　白醋甘油法

　　用普通白醋和保濕甘油按5:1的比例混合，每日擦拭1~3次，可以有效減少黑色素的沉積，同時還兼具美白的功能，一個月左右能看見效果。

　　蛋清檸檬汁法

　　取蛋清一個，檸檬汁五滴，攪拌均勻，敷于雀斑處，一天一次，一次約15~20分鐘。這種方法不僅可以祛斑，還可以使臉部肌膚光滑細膩，不過值得注意的是，這種方法比較適合油性皮膚。

　　獼猴桃蜂蜜水

　　獼猴桃是最好的天然祛斑產(chǎn)品，它含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，能有效干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀。新鮮獼猴桃一個，榨汁，在汁液中加入適量礦泉水和蜂蜜，每日一杯，輕松擁有好皮膚。

　　物理祛斑

　　祛斑最好的方法就是從源頭抓起，不給斑點長出來的機會。1、防曬工作要做好，一年四季防曬不離身，出門必須涂上防曬霜，如此才可有效防止黑色素的形成。2、保證充足的睡眠時間，只有當(dāng)你有足夠的休息時間時，皮膚才能有時間進行自我修復(fù)。3、多吃水果蔬菜，如胡蘿卜、獼猴桃、番茄、檸檬等都是很好的美白祛斑食品。（圖片來源：視覺中國）