美容護膚當然要排毒，做好排毒皮膚才會更好，祛痘，去黑頭等等諸多肌膚問題都離不開排毒，不妨來看看以下四款排毒食物，不但美味，還可以讓你排毒又養(yǎng)顏喔。　　紅豆湯　　重點：排水腫　　紅豆自古便是養(yǎng)生圣品，不但可以排水腫，還可以補血行氣，讓你即使不上腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉。　　彌猴桃色拉　　重點：幫助肌膚排毒　　水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，有助于消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮�！　∝i腳湯　　重點：增加化妝培訓(xùn)肌膚的彈性　　豬腳含有豐富膠質(zhì)，每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕�！　【G豆　　綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。是由于綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排泄體內(nèi)毒素，促進機體的正常代謝。是清熱解毒的佳品，味道清香，老少咸宜