許多美眉加班或者跑趴熬夜通宵，第二天眼睛就浮腫眼袋黑眼圈特明顯，臉也是腫腫的。這種通常都是因為身體沒有得到較好的休息，新陳代謝緩慢，導(dǎo)致皮膚無法積極緊致，毛孔拓展而浮腫。　　如果你總有各種不得不熬夜的理由，又沒有辦法改變，那么下面這幾個方法也許能夠幫助改善一下身體和皮膚狀況。 　一、面膜。用蜂蜜配上其他材料制成面膜。比如蜂蜜黃瓜面膜、蜂蜜紅酒面膜、蜂蜜珍珠粉面膜、蜂蜜白芷面膜、蜂蜜番茄面膜、蜂蜜酸奶面膜、蜂蜜檸檬面膜等等，敷面15分鐘就能很好的改善熬夜給皮膚帶來的多重困擾。 TIPS： 如果比較緊急，沒有時間敷面膜，可以敷凍膜，就是類似果凍的面膜，潔面后敷上厚厚一層，3分鐘即可，非常有效。 　　二、倒立。沒有時間沒有空間沒有技術(shù)都不要緊，隨便找個能容身的地方，哪怕用枕頭墊在脖子下，只要身體維持倒立的姿勢1、2分鐘就可以了。這短短的1、2分鐘就可以增加大腦血液供應(yīng)，提智清腦，提高反應(yīng)能力，能夠增神還能延緩衰老。　　三、喝菊花蜂蜜水。在手邊時常放一杯菊花蜂蜜水，菊花清肝明目，祛毒散火，泡水喝能潤澤肌膚，延緩衰老。蜂蜜清熱潤燥，也有潤肌白膚的作用。　　四、多拍打。拍拍腦袋、拍拍頸部、拍拍腰、拍拍腿……只要是感覺到疲憊的部位，都拍打一番。這個拍打是中醫(yī)推拿手法之一，不要小瞧了它，經(jīng)常拍打疲憊部位不僅能促進氣血運行、消除肌肉疲勞，還能起到促進血液循環(huán)，提神醒腦的作用。熬夜的皮膚還容易脫水，可以雙手蘸些涼水，然后輕輕拍拍臉頰，給臉部補水美容的同時，也可以讓大腦清醒。　　五、熬夜時盡量少喝水，減少一切浮腫的可能。　　六、嚼香口膠，幫助臉部進行運動，對浮腫有一定的緩減作用。化妝培訓(xùn)
整個妝容當中，眼妝是最重要的一個部分。妝容是有神還是頹廢，是冷艷還是熱情，都跟眼妝有著莫大的關(guān)系。在新的一年，在國內(nèi)有著不少名氣的彩妝品牌瑪麗黛佳，推出了全新的眼影新品，多米諾創(chuàng)意眼影組——愛的多米諾·一盒一世界。利用新品向我們演繹出四款主打的2012流行眼妝。現(xiàn)在就讓蒙妮坦化妝學(xué)校帶領(lǐng)我們進入屬于自己的多米諾世界吧。　 瑪麗黛佳這次推出的2012最新眼妝，讓我們又一次的感受到彩妝那神奇的魅力，通過不同顏色的混合使用，讓我們領(lǐng)略到何謂時尚，何謂潮流。四款妝容分別名為迷津朱砂痣、半夏兩生花、復(fù)興傾城戀、愛如指間沙，用最抒情寫意的創(chuàng)新手法，帶你玩轉(zhuǎn)最新彩妝造型。 　　迷津朱砂痣　　是那鮮艷的色彩，配上那抽象圖案，才能夠為你帶來視覺上的沖擊。極具部落情懷的設(shè)計，十足的觸感，大膽而又時尚的設(shè)計靈感，實在是讓人佩服。眼影組合上那凸顯的松石和珠子，讓人不禁想起那顆若隱若現(xiàn)的朱砂痣。五款不同的顏色，珍珠白、杏仁粉、法螺紅攝影培訓(xùn)、石磨藍和茶棕，不同顏色的搭配，有著不一樣的效果。想要搭出一年的好彩頭，嘗試下石磨藍和法螺紅的搭配吧。下眼瞼的石墨藍色，讓大片的法螺紅色得到了收斂，眼妝的刺眼感得到了柔化，讓人感到舒服。半夏兩生花　　半夏兩生花是羞澀的，通過在上眼瞼造出的色彩的過度，打造出那公主般的純美氣質(zhì)。帶有珠光效果的海悄紅色眼影，覆蓋在眼瞼的前三分之二位置，剩下的部分搭配以原野綠色眼影，兩者之間用化妝刷刷出一個漸染的色彩過度，制造出時尚的效果。這個設(shè)計據(jù)說是來自一中世紀的溫柔可愛的少女，憑窗托腮，向著春來的方向望去。復(fù)興傾城戀　　從名字中，我們大概能夠猜到是源自張愛玲的《傾城之戀》，這一次，采用時尚的意境對張愛玲的小說進行解讀，通過彩妝，向我們展現(xiàn)著其中那跳脫框架和枷鎖的束縛，勇敢大膽的追求愛情的行為。利用有著豐富質(zhì)感的，高明度的亮色眼影來妝點我們的眼眸，細長的蜜柑橘色眼影妝點你的眼窩，尾部加以細長上拉的湖水藍，強烈的顏色對比，讓我們感受到愛情的轟烈。愛如指間沙　　想要享受真愛的美好，就不能逃避紅塵俗世的紛擾。當你已經(jīng)體會過如潮水涌來般的癡迷，又何需要恐懼從指間滑落的流沙呢？大片的菖蒲紫色眼影，帶給你神秘而又憂郁的感覺，點綴在紫色眼影上的麒麟金色，又讓你更顯華貴。聆聽自己內(nèi)心的聲音，讓色彩在雙眸飛躍，創(chuàng)造出屬于你自己的魅力和自信，勇敢的去愛吧。已同步至蒙妮坦化妝學(xué)校的微博