薰衣草精油能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對攝影化妝培訓(xùn)于失眠很有幫助。

用來鎮(zhèn)靜減壓是再好不過的了滴幾滴在香薰臺上，味道漸漸彌漫在整個(gè)屋內(nèi)，閉上眼，呼吸間讓人猶如置身在薰衣草花海，整個(gè)節(jié)奏都慢了下來如果能搭配空靈的音樂，做一套瑜伽冥想，相信所有的壓力、精神疲勞全部都能拋諸腦后！