1、不要只關(guān)注SPF水平 　　“一旦你去的環(huán)境高于SPF 50，那么SPF的不同沒有太大的區(qū)別。”紐約皮膚醫(yī)學(xué)博士 羅伯特 J.弗里德曼（Robert J. Friedman）說。為了最好的保護(hù)你的皮膚，選用那些含有氧化鋅（Zinc oxide）、二氧化鈦（Titanium dioxide）和亞佛苯酮（Avobenzone）的SPF 30的防曬霜。 蒙妮坦美容學(xué)校2、你需要的要比你認(rèn)為的要更多 　　對于度假來說，一瓶防曬霜可能還不夠�！叭粘Ｍ獬鲂枰�一盎司防曬霜覆蓋身體，如果在陽光下暴露六個小時，你需要再涂兩次。”美國皮膚博士珍妮弗·林德（Jennifer Linder）說。3、“防水”防曬霜不是那么可靠的 　　新型的防曬霜標(biāo)簽會涉及防水和防曬系數(shù)，這樣的防曬霜攝影化妝培訓(xùn)通常最多可以保護(hù)肌膚40分鐘，如果是非常耐水的，可以達(dá)到80分鐘。因此，相應(yīng)的，需反復(fù)再次涂抹，來達(dá)到保護(hù)肌膚的效果。 4、頭頂也需要防曬 　　“頭皮是非常常見的皮膚癌發(fā)生地�！绷值虏┦空f。用專用頭發(fā)防曬液要比防曬乳液少些油膩感。 5、我們可以做的更好 　　實際上很悲哀的發(fā)現(xiàn)，“百分之三十五的女性仍不使用防曬霜�！� 佛里德曼博士說。不要讓你成為其中的一員！選擇一瓶適合你的防曬霜， 完美 一個夏天！