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2020蒙妮坦美容導師告訴您沙浴美容的好處

文章來源：無聊人490 我要投稿

沙浴全稱沙浴療法，是以漠沙、河沙、海沙或田野沙作為媒介，在醫(yī)生指導下，將身體有病部位埋于沙中，通過沙溫向人體傳熱，以達到治療疾病的目的的。沙浴歷史所謂沙浴，其實在中國古代早就有了這種保健療法。唐代著名醫(yī)學家孫思邀在他的《千金要方》中對沙浴療法作了詳細的介紹，另外一位著名醫(yī)學家陳藏器也在《本草拾遺》中說明了沙浴療法的具體步驟。由此可見，沙浴在當時非常普及，已經(jīng)成為群眾健身防病的生活常識。沙浴流傳到氣候干旱的少數(shù)地區(qū)，立即受到當?shù)厝嗣竦南矏�，維吾爾族人利用當?shù)厣衬淖匀粭l件進行沙浴療法，歷千年而不衰。由于這種方法療效獨特，解放以后受到國家的保護，70攝影化妝培訓年代以來，有關(guān)部門還撥�？铌懤m(xù)在有條件的地方建立了一批“沙療所”。沙浴美容法原理現(xiàn)代醫(yī)學還認為，沙里合有原磁鐵礦微粒，患者在接受沙療的同時，也接受著一定的磁療。隨著現(xiàn)代醫(yī)學研究的發(fā)展，人們發(fā)現(xiàn)漠沙比海沙的療效還要好，于是人們又像候鳥遷飛一樣，從天清海藍的沙灘奔向驕陽似火的大漠。沙浴沙浴美容法做法手足沙浴最好在睡前半小時進行。手沙浴的做法為，將五指并攏插入沙中，雙手做抓沙、搓沙、五指交叉揉搓并反復翻掌動作，也可以用沙子按摩掌心和手指的穴位，持續(xù)10分鐘左右。對緩解上班族手部疲勞和輔助治療一些風濕、勞損性疾病效果很不錯。足沙浴的做法為，以腳掌及掌內(nèi)、外側(cè)著地做原地踏沙走動作，然后兩腳掌向前下方反復插入沙中，同時腳趾做摳沙動作，大約20分鐘。這些足沙浴動作可使沙子全面按摩足底穴位，加上沙子的溫熱作用，可以幫助腳和小腿放松，還能改善睡眠質(zhì)量。此外，手足沙浴對患有手足癬的人也有很好的作用，因為手足沙浴能加速血液在手和足部的循環(huán)，還可以磨掉死皮，由于手腳處于非常干燥的環(huán)境，還能抑制真菌的生長。沙浴美容法作用沙療既經(jīng)濟又方便，無副作用。對風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、慢性腰腿痛和血管栓塞性脈管炎等疾病，均具有超過藥物治療和室內(nèi)理療的功效。沙療的治病醫(yī)學原理在于，由于沙療地區(qū)氣候干熱，高溫的沙粒通過壓力向人體組織的深部傳導，加快血流量，促進血液循環(huán)，從而擴張末梢血管，調(diào)整全身的生理反應，進而激活與恢復神經(jīng)功能，改善患病部位的新陳代謝，活躍網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)機體的整體平衡，以此達到治病的效果。

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