一：“注入”青春讓人討厭的“三八線”（淚溝、法令紋、嘴角紋）常常是你的困擾？別擔心，肌老化的最初表現(xiàn)是輕微松弛，此前流行直接把填充物（如玻尿酸）注射到紋路里，但現(xiàn)在，已被一種綜合注射療法取代——新方法注重填充的提升效果，注射在松弛的中心位置，像顴骨上，淚溝以下；在臉頰接近耳朵位置注射肉毒桿菌，減弱兩側的牽動力，使臉龐整體提升，讓三八線自動“消失”。另外，涂抹含類維生素A成分產品，也有激發(fā)彈性蛋白新生的效果，可促使肌膚彈力回升。、蒙妮坦美容學校二：補足膠原蛋白缺少膠原蛋白，肌膚的觸感就會像只舊皮包，沒了彈性。通過類維生素A衍生物，肌膚膠原蛋白可以重生，它賦予了細胞重建再生的能量。就比如在專柜上能買到的含維生素A的護膚品，能在接下來的6個月中持續(xù)維持緊實效果。晚上如果用含類維生素A的眼膜，有效增加眼周彈性蛋白，逐步改善細紋和松弛。三：用廣譜防曬霜無論冬夏，每天早晨都要涂上防曬霜再去上班。陽光是肌膚最大的敵人，長時間暴露在太陽下，會導致膠原蛋白受損，彈性蛋白功能衰退。防曬霜無法淡褪細紋或是提升彈性，而是幫你避免更多的光老化，最大程度保護肌膚，記得SPF指數至少要是30。 四：做足保濕功課你一定不知道保濕還有這樣一個好處——保護肌膚抵御自由基的侵害。肌膚脫水將推動氧化應激，進而產生自由基；沒有滋潤保濕，你的肌膚很難自我修護，狀況會越來越差。所以，你必須選對產品：膽固醇，神經酰胺，必需脂肪酸，煙酰胺都是最好的成分——它們能加強肌膚的水分屏障，使肌膚水嫩飽滿更加健康。 五：放松頸部鍛煉，幾乎是讓自己流汗、深呼吸攝影化妝培訓、睡得更香甜的最佳辦法，不過要小心，可別扭傷了脖子，這樣做會加速面部肌膚老化。睡前擦保養(yǎng)品時，順便按摩幾下頸部皮膚，有加速淋巴排毒的功效。 六：戒掉“吐云吐霧”與其嘮叨著要戒煙，還不如來看些實際的：吸煙會摧毀膠原蛋白和彈性蛋白，導致循環(huán)速率下降；同時，吸煙還會降低雌性激素分泌水平，要知道雌性激素是保持肌膚幼齡的秘密。