我還年輕�？顾ダ希侩x我還遠(yuǎn)著呢！事實(shí)是，說這句話的此時(shí)此刻，你我都在點(diǎn)滴衰老。衰老不是什么假想敵，初期老化的事實(shí)更是勝于雄辯�，F(xiàn)在我們就來揭曉令人驚愕的真實(shí)謊言。肌膚老化，也許你覺得這個(gè)詞太寬泛了。但事實(shí)是，老化并非某一天突然發(fā)生的。以前就算疲勞，睡一晚膚色也就恢復(fù)了，但現(xiàn)在好像不管用了。又或者明明做了充 分的保濕，眼下的細(xì)紋卻無法消失。肌膚老化也有自己的步調(diào)和規(guī)律可以看得到。而這些就是“初期老化”。對(duì)于這些小小印記，你是留意了還是沒留意，或者假裝 沒看見？這里的態(tài)度才是決定你今天容貌的關(guān)鍵所在。 注意：大家在進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)（通常23歲前后），生活方式和作息規(guī)律都會(huì)發(fā)生很大變化，此時(shí)最需要注意的是防曬與保濕。有可能的話，購(gòu)買一瓶質(zhì)地輕薄的抗老化產(chǎn)品，是對(duì)肌膚的最大投資。 注意：如果有可能每周1~2次使用面膜，或至少使用diy的化妝水面膜。曬后修復(fù)產(chǎn)品和油脂調(diào)理問題可以使毛孔健康，細(xì)致。蒙妮坦美容學(xué)校眾所周知，偏食挑食會(huì)引起身體和肌膚的狀態(tài)變差。但 吃甜食會(huì)使肌膚變老的事實(shí)是否對(duì)你足夠有沖擊？作為細(xì)胞的能量來源我們?nèi)辈涣颂�，而無法作為能量被消耗的糖分就會(huì)和膠原蛋白結(jié)合，變成一種叫做糖化膠原蛋 白的東西。這個(gè)東西會(huì)阻礙膠原蛋白的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，并最終造成肌膚彈性的喪失。不僅如此，膠原蛋白一般是無色透明的，但糖化后的膠原蛋白則會(huì)變成黃色。日積月 累，就像透明膠帶一樣，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望來就滿面黃氣。這一現(xiàn)象并非由年齡增長(zhǎng)而形成，而是由于糖的過分?jǐn)z入和代謝不良所引起。不要吃那么多甜食啦，營(yíng)養(yǎng)均衡的三餐 才是年輕肌膚的保障。否則小心年紀(jì)不大，皮膚卻變黃變差，難以挽回。 注意：攝影培訓(xùn)隨著年齡增加，工作勢(shì)必會(huì)越加繁忙。適時(shí)購(gòu)買有抗老效果的眼霜是此時(shí)的一個(gè)重要決定。在營(yíng)養(yǎng)攝入方面，絕不要怠慢，沒時(shí)間吃飯？至少要喝1杯蔬果汁、1杯豆?jié){和1杯綠茶幫助平衡肌膚與身體健康。 注意：是的，不必去磨骨，瓜子臉通過運(yùn)動(dòng)和優(yōu)質(zhì)的緊致產(chǎn)品就能維護(hù)。增加基礎(chǔ)代謝、有時(shí)間做淋巴按摩都是對(duì)抗松弛的好方法。 已同步至蒙妮坦美容學(xué)校的微博