豐胸湯一：歸耆雞湯　　材料：當(dāng)歸1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗�！　∽龇ǎ骸　�1、將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開；　　2、放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟后放入當(dāng)歸，煮5分鐘，加鹽便可食用�！　√攸c(diǎn)及功效：　　當(dāng)歸補(bǔ)血，黃耆補(bǔ)氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經(jīng)調(diào)和之功效，經(jīng)期喝也可以哦!在此基礎(chǔ)上促進(jìn)乳腺分泌健全，達(dá)到豐乳的目的。 豐胸補(bǔ)血湯：木耳紅棗湯�！　〔牧希汉谀径�粉10克、紅棗粉50克�！　∽龇ǎ骸　∮眠m量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用�！　√攸c(diǎn)及功效：　　黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經(jīng)量多更適用哦，而且方便快捷。此方這樣搭配，有健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，乳房自然就會豐滿堅挺。當(dāng)然，有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。 豐胸補(bǔ)血湯：黃魚豆腐湯�！　〔牧希阂粭l黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐　　做法：　　1、把魚去除內(nèi)臟和魚鰓，洗凈；　　2、鍋里裝水，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟；　　3、加入豆腐，再燉10分鐘；　　4、加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調(diào)味即可�！　√攸c(diǎn)及功效：　　魚肉和豆腐都攝影培訓(xùn)含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對女性大有好處。這個湯有美白、養(yǎng)血豐胸等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良的人來說效果比較顯著。 豐胸湯四：歸芪蝦仁湯　　豐胸補(bǔ)血湯：歸芪蝦仁湯�！　〔牧希狐S芪30克，蝦仁100克，當(dāng)歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克�！　∽龇ǎ骸　�1、將當(dāng)歸、黃芪、桔梗，洗凈，放入鍋中；　　2、淮山去皮，切塊，也放入鍋中，加清水適量，上文火煎湯；　　3、去渣，再加入蝦仁同煎15分鐘即成�！　√攸c(diǎn)及功效：　　這款湯可謂大補(bǔ)特補(bǔ)了，不但養(yǎng)顏、調(diào)補(bǔ)氣血，還能使乳房堅挺有彈性，適用于氣血弱虛所致乳房干癟。