1.滋潤從“頭”開始讓頭發(fā)飄起來 　　 　用梳子從上到下梳理頭發(fā)。然后，握住一把頭發(fā)的末梢，用力搓揉它們，如果末梢處有開叉和斷裂的現(xiàn)象，那就說明你的秀發(fā)“口渴”了。 　　 　秀發(fā)保濕支招：選擇能為秀發(fā)提供氨基酸和蛋白質(zhì)的洗發(fā)用品，形成頭發(fā)的保護膜，鎖住水分，配以高攝影培訓(xùn)水分的滋養(yǎng)護發(fā)用品，提升滋潤度，讓頭發(fā)水潤順滑。 　　 　平時打理頭發(fā)時，使用保濕噴霧，隨時補充水分，也能讓頭發(fā)看起來水分十足！此外，每天吃一顆維生素E，可以增進頭皮抗氧化能力，以調(diào)節(jié)皮脂、避免頭皮因為氧化造成發(fā)根受損；而含礦物質(zhì)碘與鋅的海中食物，比如牡蠣、海魚等，也能有效增進細胞修護、強化免疫力，使秀發(fā)更為健康與柔順。蒙妮坦美容學(xué)校2.“面子”最大肌膚水潤透出來 　　 皮膚是人體最大的器官，所以“干燥”也自然第一時間從皮膚的狀態(tài)反映出來�；瘖y水濕敷可以軟化角質(zhì)，使后續(xù)保養(yǎng)成分更好吸收，而且根據(jù)化妝水功效的不同，濕敷還能達到更多的附加效果。當(dāng)然，煥膚類的化妝水可不行哦！ 　　第一步：在濕敷時，我們可以把臉分成三大區(qū)塊，T字、兩頰以及下巴。額頭兩枚、鼻樑一枚、兩頰各一枚、人中半枚、下巴半枚，共六片化妝棉。將化妝棉分六層撕開，以三大區(qū)塊為主軸陸續(xù)蓋上肌膚。 　　第二步：將化妝水充分濕潤化妝棉，滋潤度務(wù)必要足夠，手捏有輕微的水分跑出來才是最佳的濕潤度。 　　第三步：將濕潤的化妝棉盡可能的延展伸長，最好能蓋住全臉區(qū)域。如果化妝棉邊角因為沒有浸潤到化妝水而翹起來，可以用礦泉水噴霧補足濕潤度。 　　第四步：敷到干才拿起來，會讓肌膚水分蒸發(fā)更嚴重！最多敷5到8分鐘，如果是敏弱肌則不超過5分鐘。在化妝棉還有6分濕時就拿起，敷在頸部或粗糙的關(guān)節(jié)肌膚。3.不能忘了纖纖玉手 　　 　手是女人的第二張臉，一雙粗糙的雙手難免為你的整體形象減分，如何保護雙手，讓你的纖纖玉手為你添彩？今天就教你如何在家做手膜。 　　 　清潔雙手后，涂抹偏油性的滋潤護膚產(chǎn)品于雙手，著重于手背上的指節(jié)及粗糙位置，這樣不但可軟化粗糙皮膚及關(guān)節(jié)位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。然后涂上厚厚一層護手霜，再用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，這樣便能達到深層滋潤的效果。4.讓雙腳也美起來 　　最后的大支招就是針對你的美足的，讓你全身上下不留滋潤死角。 　　Step1：首先將潤膚油或者乳液涂抹到你的雙腳上，從每一個指頭一直到腳踝都要細細密密的涂抹均勻。然后將毛巾浸泡在熱水中，擰干后包裹在你的雙腳上。15分鐘左右。 　　Step2：準備開始用的你足部銼吧，特別要注意大腳趾的外側(cè)和底部，還有腳后跟，這些地方不易被自己注意到，但是很容易被別人看到，而且愛堆積死皮，久了就變成老繭。 　　Step3：用毛巾把腳擦干凈然后清理掉所有廢物。然后用毛巾在腳趾前端摩擦來做圓周運動，能輕柔的去除老化角質(zhì)，而且增進腳步血液循環(huán)。然后重新抹上乳液或潤膚油。 　　Step4：然后，按摩一下你的雙腳，要輕柔，因為腳底的穴位是很多的。在腳趾甲邊緣涂上有滋潤功能的甲緣油，最后在腳趾甲上涂上自己喜歡的加油就大功告成了。已同步至蒙妮坦美容學(xué)校的微博