拒絕染燙　　其實(shí)，時(shí)尚的發(fā)型并不一定非得由染發(fā)和燙發(fā)組成，多花點(diǎn)小心思和創(chuàng)意在你的發(fā)型上，并搭配一些精致的小發(fā)飾，你的秀發(fā)同樣可以很出眾。當(dāng)你遠(yuǎn)離了那些傷化妝培訓(xùn)害力極大的冷燙精和染發(fā)劑。你的發(fā)質(zhì)，自然而然會得到明顯改善！下面就由美發(fā)學(xué)校來教你如何保養(yǎng)你的秀發(fā)吧！勤加護(hù)理　　天天洗發(fā)一度被認(rèn)為是滋潤秀發(fā)的最好方式。其實(shí)，大可不必如此。天天洗頭會讓頭發(fā)每天都處在緊張吸收的狀態(tài)，就像吃飯一樣，你吃撐了，未必都能吸收進(jìn)去。你得給頭發(fā)足夠的時(shí)間用來喘息，讓它吸收營養(yǎng)和排出污物。隔1-2天洗一次為好，切忌使用高堿性的洗發(fā)露，每次洗好頭發(fā)后，一定要用護(hù)發(fā)素。　　另外，洗發(fā)后也不能用干毛巾吸干，濕發(fā)正處在最脆弱的狀態(tài)，如果你用毛巾擦啊揉的，勢必會令你的頭發(fā)飽受摧殘，如果洗完頭立刻就用吹風(fēng)機(jī)，那么，你的發(fā)質(zhì)必將每況愈下！合理飲食　　想要一頭亮麗柔順的秀發(fā)，多給它補(bǔ)充美發(fā)食物還是非常必要的！黑芝麻，核桃，海藻豆類食品……這都是強(qiáng)韌秀發(fā)的法寶！　　另外，平時(shí)多吃富含膠質(zhì)的食物不僅對皮膚有好處，還能增加頭發(fā)的韌度，另頭發(fā)看起來更有彈性