初學(xué)攝影的愛好者們首先要練習(xí)的基本功便是如何拿相機(jī)。雖然沒有一個(gè)教條的規(guī)定，但是應(yīng)當(dāng)遵從一個(gè) “穩(wěn)” 的原則，現(xiàn)在的愛好者拿相機(jī)的方式千奇百怪，導(dǎo)致拍出來的照片大多焦點(diǎn)不實(shí)或者模糊不清。攝影師 Natalie 為我們提供了 6 個(gè)手持相機(jī)的姿勢(shì)，可以讓你在快門速度較慢的時(shí)候減少機(jī)震從而降低照片的模糊程度。

通常情況下我會(huì)選擇帶有防抖功能（IS、VR）的鏡頭，這會(huì)增加你的開支，但我認(rèn)為這是值得的投資�？墒羌偃缒阈枰�慢快門曝光而又沒有三腳架的時(shí)候，即使防抖的鏡頭也無力回天，那么有什么方式可以減少抖動(dòng)呢？

1. 夾緊肘部

盡可能地將你的肘部抵在身體上，在按下快門之前徹底地把氣呼出去。當(dāng)你用大光圈或者慢快門（或者兩者同時(shí)用）拍攝的時(shí)候，就連呼吸造成的機(jī)震都會(huì)使照片模糊。這個(gè)動(dòng)作可以讓你保持得非常穩(wěn)定。

2. 抬高左肩膀

這個(gè)技巧要求拍攝者使用左眼觀看取景器。抬高左肩膀，把左肘抵在肋骨上，如果想要更穩(wěn)定，你還可以把右肘抵在胸前。同樣的，在按下快門之前，把氣全部呼出去。

3. 把自己的膝蓋當(dāng)作三腳架

當(dāng)你采用坐姿拍攝的時(shí)候，你可以把肘放在膝蓋上，加上用另一只手臂來搭建一個(gè) “三腳架”。

4. 趴到地上

這恐怕是減少機(jī)震最有效的方式了。但通常你的鏡頭會(huì)向下傾斜一定角度。如圖，第一張將手掌墊在鏡頭下邊，第二張為了增加高度，則墊了一個(gè)拳頭。

5. “機(jī)槍式” 持機(jī)法

這種姿勢(shì)可能會(huì)有一些不靈活，或者是難以保持，但也因人而異，有的人會(huì)很適合，不妨去試一試吧。

6. “搖籃式” 持機(jī)法

這個(gè)姿勢(shì)使得手腕和肩膀?yàn)殓R頭搭起一個(gè)支架，同時(shí)加上膝蓋的穩(wěn)固會(huì)產(chǎn)生良好的穩(wěn)定效果。

如果你也有獨(dú)特的技巧，也和大家分享一下吧。