社會(huì)生活豐富多彩，精彩畫(huà)面隨時(shí)出現(xiàn)，要想能夠更多地捕捉到生動(dòng)的畫(huà)面，需要養(yǎng)成良好的抓拍習(xí)慣。

1. 相機(jī)隨身帶

帶著相機(jī)你就有拍攝的機(jī)會(huì)，反映社會(huì)生活的照片，并不是一定要先前有個(gè)明確的拍攝地點(diǎn)或者目標(biāo)，我們平常的生活與工作過(guò)程當(dāng)中其實(shí)就有許多生動(dòng)有趣的內(nèi)容值得拍攝。由于其司空見(jiàn)慣，可能使我們不怎么在意，一旦以圖像的方式定格，你反而會(huì)覺(jué)得其精彩。

相機(jī)隨身帶，在現(xiàn)在已經(jīng)不是什么難事，單反數(shù)碼相機(jī)因?yàn)轶w積和重量的原因可能一般公務(wù)的時(shí)候不太方便，但小型數(shù)碼相機(jī)重量輕、體積小，成像也完全能夠滿(mǎn)足使用的需要，作為一款隨身帶的機(jī)器十分方便。隨身攜帶的相機(jī)也不需要太大的變焦比，電動(dòng)變焦的速度較慢，一般以大概 24-70 毫米焦段最為實(shí)用。

現(xiàn)在手機(jī)的像素通常也有三四百萬(wàn)像素，對(duì)于一些突發(fā)事件，利用手機(jī)也能夠?qū)崿F(xiàn)及時(shí)地抓拍。所以現(xiàn)在抓拍的條件應(yīng)該說(shuō)越來(lái)越好，重要的是在自己頭腦中要樹(shù)立起隨時(shí)抓拍的意識(shí)。

2. 大腦不懈怠

所謂大腦不懈怠就是在進(jìn)入拍攝準(zhǔn)備狀態(tài)以后，要使自己始終保持高度興奮，對(duì)事物充滿(mǎn)興趣，活躍的思維會(huì)帶來(lái)觀(guān)察的敏感，你的發(fā)現(xiàn)能力會(huì)更強(qiáng)，預(yù)見(jiàn)性更準(zhǔn)確，反應(yīng)也會(huì)更迅速。

要保持大腦的不懈怠，也需要自己不斷去發(fā)現(xiàn)對(duì)象的細(xì)節(jié)和興奮點(diǎn)，它有利于把物我更緊密地聯(lián)系起來(lái)，在把握對(duì)象發(fā)展規(guī)律的同時(shí)，激發(fā)自己的表現(xiàn)欲和創(chuàng)造力。

3. 眼勤、腦勤、腿勤

攝影師需要眼觀(guān)六路、耳聽(tīng)八方，在看的過(guò)程中思考，在思考的過(guò)程中行動(dòng)。

（1）眼勤

看到是拍到的前提。所謂眼勤，一方面是指看的態(tài)度，另外一方面是指看的方法。

看的態(tài)度應(yīng)該是認(rèn)真、耐心，善于于平凡之中發(fā)現(xiàn)不平凡。生活中畢竟大多數(shù)情況下我們看到的都是常態(tài)，要在品味常態(tài)中發(fā)現(xiàn)趣味，如果老想著驚世駭俗的事情在眼前發(fā)生，你得到的往往只有失望。

看的方法應(yīng)該是多樣化的，應(yīng)該有宏觀(guān)視野與微觀(guān)視野的結(jié)合，應(yīng)該有動(dòng)態(tài)與靜態(tài)的結(jié)合，應(yīng)該既看到現(xiàn)在，也看到過(guò)去與未來(lái)。能夠如此，你的眼光就具備了穿透力，那就是攝影師的 “慧眼”！

眼勤還表現(xiàn)在沒(méi)有相機(jī)的時(shí)候我們也可以有類(lèi)似攝影的觀(guān)看，把那些精彩的畫(huà)面儲(chǔ)存在我們的腦海中，我們可以把它叫做 “形象庫(kù)存”，即形成一個(gè)個(gè)潛在的畫(huà)面，這也是一種對(duì)生活場(chǎng)景的揣摩，這類(lèi) “形象庫(kù)存” 積累到一定程度，你把生活場(chǎng)景進(jìn)行畫(huà)面轉(zhuǎn)換的能力將產(chǎn)生質(zhì)的飛躍，當(dāng)你拿起相機(jī)的時(shí)候，精彩畫(huà)面會(huì)不斷涌現(xiàn)。

（2）腦勤

腦勤當(dāng)然是指分析與思考，就是隨時(shí)養(yǎng)成分析對(duì)象的習(xí)慣，在時(shí)間上形成畫(huà)面出現(xiàn)的提前量，以幫助自己在技術(shù)上做好準(zhǔn)備，當(dāng)你需要的瞬間出現(xiàn)的時(shí)候能夠手到擒來(lái)。

腦勤應(yīng)該根據(jù)對(duì)象的實(shí)際情況不斷給自己提問(wèn)，事態(tài)可能向什么方向發(fā)展？人物關(guān)系可能有什么樣的變化？應(yīng)該以什么為拍攝主體？如何處理好主陪體之間的關(guān)系等等。提問(wèn)的過(guò)程也是動(dòng)態(tài)的，它能夠讓我們始終跟隨對(duì)象的變化保持足夠的貼近。

（3）腿勤

所謂腿勤就是要依據(jù)對(duì)象的變化和你對(duì)畫(huà)面的要求，隨時(shí)調(diào)整自己的位置。有的朋友有這樣一種習(xí)慣，在什么地方發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的對(duì)象，就在什么地方舉起相機(jī)拍攝。這樣獲得的畫(huà)面很難是最佳角度，一個(gè)事物展開(kāi)，在一個(gè)特定的時(shí)間以?xún)?nèi)，最佳的拍攝角度往往只有一個(gè)，所以腿勤就是在位置上進(jìn)行主動(dòng)調(diào)整，使自己隨著對(duì)象的變化，能夠始終處于最佳角度。

攝影師的位置移動(dòng)還要和你使用的鏡頭焦距結(jié)合起來(lái)，焦距決定著畫(huà)面的取景范圍，決定著其透視關(guān)系，也決定著畫(huà)面中主陪體之間的相互位置。所以說(shuō)，腿勤實(shí)際上對(duì)于畫(huà)面結(jié)構(gòu)的調(diào)整具有十分重要的意義。

4. 引而不發(fā)與動(dòng)如脫免

在抓拍的過(guò)程中，要盡量降低自己對(duì)對(duì)象的影響，不要因?yàn)樽约旱膭?dòng)作過(guò)于夸張或者言語(yǔ)過(guò)于獨(dú)特而轉(zhuǎn)移了對(duì)象的注意力。在觀(guān)察的過(guò)程中無(wú)論你對(duì)即將到來(lái)的畫(huà)面充滿(mǎn)怎樣的預(yù)期，無(wú)論有怎樣的激動(dòng)的內(nèi)心，也要盡量表現(xiàn)出安靜的外表。

具體到拍攝的過(guò)程，觀(guān)察分析過(guò)程以及相應(yīng)的位置移動(dòng)都應(yīng)該不露聲色，做到與周?chē)�其他人的行為�?dòng)作相近似，以免引起他人的過(guò)度關(guān)注而使你成為街上的 “熊貓”，當(dāng)你的行為成為他人關(guān)注的視覺(jué)中心以后，你拍攝自然生動(dòng)照片的機(jī)會(huì)基本就喪失了。而一旦覺(jué)得期望的畫(huà)面出現(xiàn)的時(shí)候，要果斷舉起相機(jī)拍攝。所謂果斷是指你拍攝時(shí)的決心，面對(duì)機(jī)會(huì)不猶豫、不遲疑，以堅(jiān)定的信念輕輕按下右手的食指。

當(dāng)然，在拍攝公共事件時(shí)為了獲取機(jī)會(huì)可以放開(kāi)手腳，比如街道上的文化活動(dòng)、鄉(xiāng)間的民俗表演、突發(fā)的災(zāi)害事件等等。這些對(duì)象本身要么具有展示的性質(zhì)，要么已經(jīng)成為所有人關(guān)注的目標(biāo)，它不會(huì)因?yàn)槟愕男袨槭艿接绊�，為了取得好的機(jī)位和抓住最佳瞬間，你完全可以動(dòng)如脫免。（本文作者：冉玉杰）