減肥，這是一個(gè)獨(dú)屬春夏的詞和行動(dòng)嗎？對(duì)于一些人來說，這是一個(gè)一年四季在堅(jiān)持的一條“路”。　　你認(rèn)為的減肥是怎樣的呢？　　就是只吃青菜不吃肉嗎？只喝白水杜絕一切糖份嗎？對(duì)一切美食say no嗎？　　但是突然的節(jié)食指甲上會(huì)出現(xiàn)縱向的楞紋，這個(gè)你知道嗎�！　‘�(dāng)然，指甲如果出現(xiàn)了縱向的楞紋的話，你的營養(yǎng)供給又很好的話，不要緊張，不要害怕，可能是由于睡眠、神經(jīng)的過于緊張、壓力過大等原因�！　∪绻�指甲紋路那不妨健康的減肥，可以少吃主食，少喝碳酸飲料。少吃油膩的食物，當(dāng)然要與高熱量的油炸食品say goodbye�！　∪绻�你的飲食規(guī)律，但是指甲會(huì)有紋路的話，那不妨做個(gè)美美的指甲吧�！　≈�攝影化妝培訓(xùn)甲美美的，穿衣服也會(huì)美美的，心情也是美美噠�！　『芏嗳嗽诤苡袎毫Φ臅r(shí)候會(huì)選擇不同的解壓方式，比如，吃的超多。下次，不妨試一試蒙妮坦美甲學(xué)校老師的推薦去美甲店放松一下吧。