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2020秋天指甲也要補(bǔ)充營養(yǎng)哦！

文章來源：萬君占我要投稿

朋克文化本身就是舶來品，甚至了解朋克文化的中國民眾百無其一，又何來殺馬特存在的溫床？　　以現(xiàn)今中國的流行文化來講，目前主流的青年文化非“小清新”莫屬，而以各大媒體聲勢浩大的造星運(yùn)動產(chǎn)生的各路“平民”明星來講，可以算作草根文化現(xiàn)象，這樣算來“殺馬特”就只能算“雜草”文化了！　　雜草早晚是要被除的，這是宿命！　　從文化上來說，對于 “殺馬特”們，農(nóng)村以異樣的眼光看待他們——光怪陸離，城市以譏諷的眼光笑話他們——永遠(yuǎn)透著鄉(xiāng)土氣息�！　∮邢薜慕逃尘埃⒈〉慕�(jīng)濟(jì)收入是 “殺馬特”們的現(xiàn)狀，使他們沒有能力或意識在文化上提升自我，文化形態(tài)上成為了文化半成品。他們不僅是物質(zhì)貧困，文化上更是異常貧困。　　“文化貧民”羅興福的斷腕可以看出他在這些年自我素養(yǎng)的提升，他甚至在訪談節(jié)目中提出對他過往創(chuàng)下的“殺馬特”家族非常內(nèi)疚而對網(wǎng)友致歉。　　“殺馬特”的挽歌終結(jié)了一個(gè)潮流文化，理性的看待，這或許也是種進(jìn)步，或許會有更多成熟的流行文化誕生！
秋天到了指甲和皮膚一樣也會缺少營養(yǎng)和水分，不好好保養(yǎng)指甲會出現(xiàn)分層、愣紋、斷裂、凹洞等問題。下面讓大連蒙妮坦美甲學(xué)校老師教您怎樣在秋天里保養(yǎng)自己的指甲吧！　　健康的指甲應(yīng)該是光滑、亮澤、圓潤、飽滿、有彈性，表面無斑點(diǎn)、凹凸及楞紋�！　‘�(dāng)指甲出分層、愣紋、斷裂、凹洞、白點(diǎn)、無光澤，就是指甲出現(xiàn)了缺水、缺鈣、缺鋅等問題。如果不及時(shí)保養(yǎng)，指甲問題就會越來越來嚴(yán)重了！　　補(bǔ)充水分首先要從喝水開始，每天一定要喝夠8杯水。早上空腹時(shí)喝一杯溫水有排毒清腸的效果，晚上睡前兩小時(shí)不要喝水不然為第二天會有眼袋的！　　堅(jiān)果當(dāng)中含有大量的鈣質(zhì)，每天幾顆堅(jiān)果就能滿足您需要的鈣質(zhì)。但是想減肥的的MM一定不要貪吃呀！　　蔬菜當(dāng)中含有各種維生素，每天一定要適量補(bǔ)充讓指甲不缺營養(yǎng)�！　∧迪牣�(dāng)有含有大量的鋅，適量補(bǔ)充可以改善指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)的情況。　　除了食補(bǔ)一定配合護(hù)甲產(chǎn)品，要定期給指甲打臘和涂加硬、加鈣、保濕類的底油�！　∈逞a(bǔ)加上護(hù)甲產(chǎn)品就可以改善指甲缺水的問題嗎？當(dāng)然不行。想快速改善指甲缺水問題一攝影培訓(xùn)定要到專業(yè)的美甲店里做專業(yè)的手部護(hù)理，才能達(dá)到深層補(bǔ)水的效果哦！　　專業(yè)美甲師的工作不僅只是美化修飾指甲，還包括保養(yǎng)、改善指甲的問題幫助顧客改掉錯誤的保養(yǎng)慣。所以想當(dāng)專業(yè)的美甲師一定學(xué)習(xí)專業(yè)的美甲知識，才能滿足顧客的需求！

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關(guān)鍵詞：指甲營養(yǎng)