想畫(huà)個(gè)漂亮的沙灘妝，除了要用防水彩妝，還要抓住重點(diǎn)，我認(rèn)為抓住眼睛就抓住了一切。眼線要長(zhǎng)，上眼線要盡可能深一點(diǎn)。眼影和眉角的關(guān)系要小心處理，主要是顏色上的對(duì)比。盡可能選擇高光、亮色的眼影提亮眉骨，眼圈比較深的女孩，可以選擇兩個(gè)層次來(lái)表現(xiàn)眼睛。

　　我平時(shí)保養(yǎng)，最注意的就是做好補(bǔ)水保濕。出門(mén)參加比賽最喜歡帶的3件保養(yǎng)品是：相宜本草紅景天幼白抗氧潔面膏、紅景天幼白面霜和紅景天幼白精華面膜。在外比賽每個(gè)訓(xùn)練池、比賽池的水質(zhì)都不同，所以面部清潔特別重要。紅景天面霜能迅速給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。幼白精華面膜，帶著很方便，能迅速補(bǔ)水美白，效果也不錯(cuò)，是我很喜歡的單品之一。

　　我每天的保養(yǎng)其實(shí)挺簡(jiǎn)單的，早晨會(huì)用基礎(chǔ)臉部護(hù)理品，護(hù)膚水+精華液+帶有防曬指數(shù)日乳或日霜+專(zhuān)業(yè)高倍防曬霜。晚上會(huì)先用卸妝液卸妝，再用護(hù)膚水+精華液+晚霜和眼霜。每周還會(huì)根據(jù)肌膚狀況，使用美白或補(bǔ)水面膜。

　　愛(ài)游泳又怕妝花，愛(ài)網(wǎng)球又怕曬傷！愛(ài)運(yùn)動(dòng)的姑娘們今天有福利了，借著倫敦奧運(yùn)的清風(fēng)，請(qǐng)來(lái)奧運(yùn)場(chǎng)上的“白富美”的美麗健兒來(lái)告訴你：如何在運(yùn)動(dòng)中保持白皙肌膚，又如何在壓力中保有內(nèi)心的陽(yáng)光呢。

 不信？

　　比賽時(shí)要用大量的頭發(fā)黏膠，還要長(zhǎng)期在泳池中，對(duì)頭發(fā)傷得特別厲害，所以我們都會(huì)選針對(duì)受損發(fā)質(zhì)的修護(hù)型洗發(fā)乳和護(hù)膚素來(lái)保養(yǎng)頭發(fā)。平時(shí)差不多每周都會(huì)做一次發(fā)膜，來(lái)保證發(fā)質(zhì)的健康。

 這個(gè)粉底液明顯太稀薄，遮瑕和均勻膚色的效果都一般，看起來(lái)也比較干，整個(gè)臉部顯得緊繃繃的。粉底刷也沒(méi)有做到均勻的上妝。

 怪不得說(shuō)好的底妝意味著整個(gè)妝容已經(jīng)成功了一半~只涂了粉底液就顯得氣色好很多了呢。

　　沙灘妝眼睛是重點(diǎn)

　　天然成分才安全

　　我算是一個(gè)甲油控，家里有多少種顏色的指甲油，已經(jīng)記不太清了。我通常會(huì)選擇淡雅色調(diào)的指甲油，偶爾也會(huì)嘗試一些新鮮亮麗的色調(diào)。平時(shí)不訓(xùn)練會(huì)畫(huà)一些淡妝，比如用點(diǎn)唇彩和腮紅，這樣可以讓人看起來(lái)氣色比較好，很有精神。

　　因?yàn)槲覀兤綍r(shí)訓(xùn)練，總是一會(huì)兒入水一會(huì)兒出水，皮膚一直處在非常狀況下，所以就需要更多的補(bǔ)水滋潤(rùn)。為了加強(qiáng)保濕功效，保濕精華水和乳液是一定要用的。而我，更傾向于成分天然的抗敏類(lèi)保養(yǎng)品。晚上有時(shí)間會(huì)做保濕面膜，總之讓皮膚喝飽水，是每天保養(yǎng)的關(guān)鍵。

作為花游運(yùn)動(dòng)員我們長(zhǎng)期泡在水中，皮膚的水分很快會(huì)被帶走，缺水問(wèn)題嚴(yán)重。所以，大家會(huì)隨身攜帶高保濕保養(yǎng)品，隨時(shí)補(bǔ)水。除了這個(gè)習(xí)慣，我們還會(huì)每天用保濕面膜或美白面膜進(jìn)行密集護(hù)理。如果出門(mén)只帶3件保養(yǎng)品的話，我會(huì)帶：相宜本草紅景天幼白精華乳，紅景天幼白面膜和芯凈自然潔顏油。因?yàn)槊刻煸谒�里超過(guò)10小時(shí)，只依靠化妝水、保濕乳很難補(bǔ)足水分，所以能抗氧化和美白的免洗面膜，一定要帶。我的皮膚比較干容易出油，芯凈自然潔顏油，清潔又能保持皮膚洗后不干。精華乳營(yíng)養(yǎng)高、吸收快，所以也一定會(huì)帶。