底部先以黑色為主色調(diào)涂一層指甲油，然后再用白色指甲油涂抹在黑色上面，黑白相間的漸變色，不僅看起來花樣多變，而且百搭所有服飾。
　　清透紫羅蘭

　　以淺綠色為主色的美甲被黑色分割成為格紋狀，清翠的顏色，在夏季搭配深色或者淺色的衣服都十分有看點。
　　亮澤感的指甲油可以提升氣化妝培訓(xùn)質(zhì)，相比于紫羅蘭，這款美甲的紫色更為深邃，也更誘人。

　　4、金屬美甲
　　5、格紋美甲
　　3、寶藍(lán)色美甲
　　這是一款極具優(yōu)雅氣質(zhì)的美甲，寶藍(lán)色向來被大家閨秀們“寵愛”，涂上這個顏色的指甲，在之間越冬中，為你增添了無窮的高貴魅力。
　　帶有暗黑風(fēng)情的純黑色美甲，是修飾指甲的最好色彩，細(xì)長的指尖充滿優(yōu)雅情愫，能夠為夏天的炎熱氣息降溫。

2.食物 某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這是因為這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺酉昆等物質(zhì)的數(shù)量與活性。這些食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

　　2、灰色美甲
女人讓自己心情美麗起來的方法有很多種。美甲顯然是其中之一！性感的，小清新，優(yōu)雅的，你不敢在妝容和服裝上嘗試的風(fēng)格，都可以在美甲上大膽使用，下面美甲學(xué)校就帶你來看幾款最受女生歡迎的15款美甲！

　　糖果色美甲
　　一層淺淺的金屬色，就能讓夏天更火熱！短裙短褲搭配這款美甲，瞬間就能提升回頭率。
糖果色美甲。
　　1、亮片美甲

　　1、純黑美甲

　　5、大氣裸色
　　2、卡通美甲
　　1、清透紫羅蘭

　　正紅和黑色使用多次，嘗試下灰色可好？輕柔的色彩增添親和力，不僅不會讓你氣場太強，還能襯托你的嫻靜氣質(zhì)。
而除了紫外線外，其實皮膚會變黑還有很多原因：1.洗澡洗的太用力 有些人洗澡時喜歡用力揉搓皮膚，意在洗得更干凈一些，殊不知用力過大或反復(fù)進(jìn)行揉搓，亦可導(dǎo)致皮膚變黑，謂之“摩擦黑變病”。
　　4、魅惑淺紫


皮膚變黑雖然人的皮膚經(jīng)過強烈的日曬容易變黑，但皮膚變黑了，罪過不一。“紫外線”惹的禍!!陽光中的紫外線可刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚病變，即使是寒冷的冬天里“紫外線”也依然強烈，所以外出時最好涂抹防曬霜。另外由于防曬霜維持時間較為短暫，一般是2-3個小時，所以記得要反復(fù)使用!!

　　3、金屬美甲
　　夸張元素美甲

　　5、正紅色美甲
　　裸色代表自然，寧靜。如果本身是這種氣質(zhì)的女生最適合了。而且這款裸色美甲是百搭，適合各種顏色的服裝。


　　先將指甲油涂抹一層白色，然后在指甲的正中間涂上一層長方形的金色指甲油，形成具有金屬光澤的美甲。


　　清透淡雅的紫羅蘭色能令手部顯得白皙，而且搭配清新的服裝可以瞬間提升優(yōu)雅質(zhì)感。
瑪格南這個詞，相信大家都不陌生，這三個字甚至代表了攝影的一個高度、一種風(fēng)格、一份榮耀。在瑪格南博客中有這樣一篇訪談，向瑪格南攝影師提出了以下兩個問題：你第一次對攝影感到興奮是什么時候？你對年輕攝影師有何建議？ 以下是來自瑪格南攝影師的35個建議！Abbas??? 買雙好鞋，并且……去愛（愛攝影，還是愛別人？）Alec Soth??? 去嘗試各種攝影：新聞、時裝、肖像、人體，任何種類。你不會知道是什么類型的攝影師除非你嘗試過。我大學(xué)時期有個暑假做了一個桌面攝影師的助理，他是個再生的基督徒，于是我跟著他每天聽著天主教電臺廣播拍攝襪子。在那個夏天我發(fā)現(xiàn)自己不適合當(dāng)影棚攝影師，也不會成為再生基督徒。另一年我為一家郊區(qū)報紙工作，那個時候我驚訝地發(fā)現(xiàn)自己很喜歡接受拍攝任務(wù)。興趣是最重要的。你應(yīng)該享受這個過程，并且喜歡拍攝的主題。如果你厭倦了，或者不喜歡這個主題，就會在圖片中顯現(xiàn)出來。如果你內(nèi)心想拍攝小貓，那就去拍攝小貓。Alex Majoli??? 我建議多看些文學(xué)作品，而盡量少看其他攝影師的作品。每天都要拍攝，哪怕沒有任務(wù)或者是錢。拍攝，拍攝，拍攝，這必須成為自己的原則，而不是為了圖片編輯或者是得獎。同時，也要與別人合作，不光是攝影師，還有你尊敬的人。關(guān)鍵就是要參與進(jìn)去！Alex Webb要因為熱愛而去拍攝，因為那種不得不拍的感覺而去拍攝，為了在過程中得到滿足而拍攝。其他的收獲——別人的贊譽、報酬——這些只有極少數(shù)人能夠得到，而且是那么的短暫。哪怕你在某種程度上獲得了成功，也不可避免地在一段時間之內(nèi)受到忽視，沒有收入。世上有很多容易的謀生方式化妝培訓(xùn)，把攝影當(dāng)作自己的興趣，而不是職業(yè)。Alessandra Sanguinetti我自己倒是有不少好建議……但在我腦子里首先跳出來的是鮑勃·迪倫（Bob Dylan）的話：“保持頭腦清醒， 帶一個電燈泡。”Bruce Gilden我的建議是：拍出你自己！Carl De Keyzer給你自己五年時間然后看看是不是達(dá)到了自己的目標(biāo)。很多有才華的人在開始的時候就放棄了；舒適的學(xué)生生涯之后巨大的黑洞是最大的天才殺手。Christopher Anderson不要去想成為一個職業(yè)攝影師。首先你要當(dāng)一個攝影師，或許之后自然而然就職業(yè)了。不要急著靠拍照付房租。吉米·亨德里克斯（Jimi Hendrix）并不是在學(xué)會彈吉他之前就決定當(dāng)職業(yè)音樂人的。他首先熱愛音樂，并且創(chuàng)造了一些美妙的曲子，然后才成了音樂家。在拉里·托維爾（Larry Towell）成為職業(yè)攝影師之前，早就成了一個著名的攝影師。去拍攝那些你認(rèn)為不得不拍的影像，或許這會慢慢把你引向職業(yè)的道路。但如果你一開始就想著職業(yè)，那你只能拍出自己都不在乎的劣質(zhì)圖片。Chris Steele-Perkins1）不要覺得攝影很容易。就想寫詩，要寫幾句韻文或許很容易，但那不足以成為好詩。2）學(xué)習(xí)攝影，看看大師們是怎么做的，向他們學(xué)習(xí)，但不要試圖復(fù)制他們的影像。3）去拍那些你真正關(guān)心的事物，那些真正吸引你的事物，而不要拍攝你認(rèn)為你應(yīng)該拍的東西。4）用你認(rèn)為正確的方式去拍，而不要用你認(rèn)為應(yīng)該用的方式去拍。5）愿意接受批評，它們有時是有益的，但是要堅持你的核心價值觀。6）學(xué)習(xí)和理論有一定的作用，但是你更多地是通過實踐來學(xué)到東西。拍攝，拍攝很多很多照片，為之沮喪，然后拍攝更多。磨練你的技術(shù)，投入大千世界并且做出回應(yīng)。Constantine Manos不要去拍那些僅僅顯示出事物表象的照片。你把圖像的各種元素組合在一起的方式就想我們展現(xiàn)了我們未曾見過的東西。更不要忘了，影像中被捕捉下來的瞬間使之在時間的長河里成了唯一。另外，盡量參加你敬重的攝影師的短訓(xùn)班，但首先你得搞清楚他們不僅僅是好攝影師，同時也是好老師。拍出好的照片很簡單。創(chuàng)造出很棒的圖片很難。創(chuàng)造出偉大的圖片幾乎是不可能的。Donovan Wylie要享受攝影。嘗試不要去尋找圖像，而要保持開放的心態(tài)，讓圖像來刺激你。要帶著目標(biāo)來拍攝，為了出版一本書，或是舉辦一個展覽，但更重要的是，要為了找到你自己的意見、自己的主題和自己的方式去拍攝。記住你的作品是關(guān)于你本人的，而不是你所代表的東西。這是個微妙的平衡，你要學(xué)著去把握，當(dāng)然，別最后去拍自己的腳就行了。換言之，你要試著把自己的個人經(jīng)驗轉(zhuǎn)換成普遍經(jīng)驗，這確實是有可能的，而且我認(rèn)為這是任何藝術(shù)形式的關(guān)鍵訴求……去研讀Michael Schmidt的Waffenruhe一書—— 去研究所有偉大的攝影師并且要喜歡研究他們，從頭開始研讀，去看早期美國攝影師，然后德國的，還有法國的，然后再仔細(xì)研讀一下二十世紀(jì)60年代采用攝影術(shù)的藝術(shù)家，比如Rusha等。不要讓自己陷入理論中不可自拔，而要尊重理論。去讀讀羅伯特·亞當(dāng)斯（Robert Adams）的攝影理論——實際上，好好研讀羅伯特·亞當(dāng)斯，你會學(xué)到很多東西。去讀文學(xué)作品，特別是早期俄國文學(xué)、法國文學(xué)以及現(xiàn)代美國作品，還有愛爾蘭文學(xué)，比如詹姆斯·喬伊斯（James Augustine Aloysius Joyce，1882-1941），游記類文學(xué)作品在描寫和記敘方面與攝影極為接近。不要為了風(fēng)格而風(fēng)格。如果你有自己的主題，你也可以采用別人的方式，只要對主題有幫助。反之亦然。如果你要去拍大家都已經(jīng)拍攝過的東西，那么就采用你自己獨有的方式和風(fēng)格。而最終你兩樣都會得到，你的意見會自己顯現(xiàn)出來，但這需要時間。去讀讀《How You Look at It》這本書……其中重要的文章會對你有幫助。要保持對自己誠實……比如，到底是當(dāng)一個攝影師這件事更讓你激動，還是攝影本身？如果是前者，那么你應(yīng)該去做演員……如果你真的熱愛攝影，那么就不要放棄。理解并且享受攝影作為一種獨特的媒體的特性。接受攝影的局限性，在這些局限之內(nèi)盡量拍攝，然后你可以走得更遠(yuǎn)。David Hurn除非你真的很想當(dāng)攝影師，不然不要去做。那不是個簡單的選擇。如果你當(dāng)了攝影師，你會需要走很多路，所以買一雙好鞋。Dennis Stock年輕的攝影師需要了解攝影技術(shù)，但別指望能夠靠拍照謀生。不過他們需要追隨自己的內(nèi)心。找時間去拍能夠反應(yīng)他們關(guān)注點的主題，不管是大是小。最最重要的是，拍攝清晰的圖像。Eli Reed拿著相機的時候別想太多理論，也別過分考慮出來的圖像。把自我收起來，然后影像會自己找上你。觀察你周遭如流水般的生活，你得意識到你所拍攝的圖像終將成為你所在的時代的公共歷史。Elliott Erwitt學(xué)好技術(shù)，這并不困難。仔細(xì)學(xué)習(xí)以前攝影師的作品和古典畫作。多看些電影，并從中學(xué)習(xí)。試著讓自己成為一個“商業(yè)攝影師”，我指的是，為別人工作，根據(jù)要求拍攝。但更重要的是，把你自己的攝影當(dāng)作單獨的愛好。如果你做的足夠好并且足夠勤奮，自然會得到回報的。Lise Sarfati廣泛地閱讀，創(chuàng)造你自己的體系。學(xué)習(xí)如何創(chuàng)造及構(gòu)建作品系列。不要讓別人的作品影響你。試著創(chuàng)新，或者就簡單地做你自己。Martine Franck我給年輕攝影師的建議是出去拍攝，當(dāng)然，如果你是學(xué)生的話，完成學(xué)業(yè)。盡可能多學(xué)些語言，多看電影，多讀書，去參觀博物館，一句話，開闊你的眼界。Harry Gruyaert做你自己，不要模仿任何人。Hiroji Kubota學(xué)習(xí)歷史上偉大攝影師的作品，比如亨利·卡蒂�！げ剂兴珊桶驳铝摇た绿仄�。去世界各地旅行，要理解這個世界的多樣性。John Vink時時刻刻向自己提問，這樣會讓你不那么自大。挖掘自己的內(nèi)心，挖掘，繼續(xù)挖掘……如果你不再享受這個過程，就停下……但最重要的是，尊敬你所拍攝的人……Jonas Bendiksen把你自己扔下懸崖——我只是打個比方。攝影是一種語言。想想你要用它來表達(dá)什么。你感興趣但是什么？你想問些什么問題？然后你就去用攝影來談?wù)撨@個話題，去構(gòu)建一個主體。Larry Towell相機讓我能夠分享他人的生活，進(jìn)入他們的生活，了解他們的內(nèi)心。那是我對攝影感到興奮是開始。做你自己，并關(guān)心周圍的世界。Mark Power雖然比起轟轟烈烈的二十世紀(jì)80年代，現(xiàn)在有更多人試圖要做攝影師，現(xiàn)在也有更多的機會。感謝上帝，那種日子一去不復(fù)返了，那時拍攝一次商業(yè)圖片、甚至在報紙上刊登一副照片就會喪失進(jìn)入美術(shù)館展覽的機會。但是，現(xiàn)在越來越明確的是，僅僅拍出幾張優(yōu)秀的照片是不夠的。現(xiàn)在重要的是整體的思路，以及作品的目的。如果你想表達(dá)什么，最好是你能有新穎的方式來表達(dá)，這樣的話你就大有機會了。我感覺現(xiàn)在攝影終于又開始關(guān)注現(xiàn)實話題了。有一陣攝影關(guān)注的是它本身，當(dāng)然這也不錯，有時候也很有趣，但這并不是攝影所擅長的。你要去了解攝影豐富而精彩的歷史，以便理解攝影真正擅長什么。要為攝影已經(jīng)取得以及還可以取得的成就感到自豪。不要試圖改變這個工具。保持靈感。試著去復(fù)制，如果你可以的話，事實上沒有人能復(fù)制。尋找你自己關(guān)心的主題，那些真正能打動你的東西，那些引起你發(fā)自內(nèi)心的情緒的東西。然后，你要耐心。Martin Parr找到你熱愛的主題，堅持拍攝下去，即使感到困惑也不要停，然后你會獲得潛在的偉大的專題。Mikhael Subotzky堅持長時間地拍攝一個主題，邊拍邊學(xué)，哪怕它似乎可以完成了，也要接著拍。這是唯一的突破方法，從中你可以學(xué)到非常重要的一課，那就是如何講故事，以及如何把影像組合在一起。Olivia Arthur我給年輕攝影師最主要的建議是：畢業(yè)之后別去倫敦或者紐約這樣的攝影中心，那兒有那么多攝影師拿著自己的作品集到處轉(zhuǎn)，其結(jié)果就是大家都很難找到工作，而就算得到了拍攝任務(wù)，也未必自己想要拍攝的，他們工作只是為了使收支平衡。在這樣的大環(huán)境中，每個人的創(chuàng)造性都很容易被抹殺。我的建議：在被現(xiàn)實生活束縛之前去做自己真正想做的事，如果一開始不冒點險，以后再想回來做自己想做的事就更難了。Paolo Pellegrin 我相信攝影就像一個人會做的其他事一樣，是一個人在特定時刻的自我表達(dá)：你每一次構(gòu)圖、按下快門的過程實際上都表達(dá)了你對周遭世界的看法和觀點。所以，除了需要耐心——這是顯而易見的，因為攝影是一種需要時間來參與的復(fù)雜的媒體；還有恒心和在和人打交道時必要的謙遜態(tài)度，我的建議是要努力成為一個全面的、見多識廣、知識淵博的人，多參與社會活動。這將使你對周遭世界的理解更為深刻和全面，并且最終使你的影像的含義更為豐富而深遠(yuǎn)。Patrick Zachmann你得為成為一個攝影師而奮斗！嚴(yán)肅一點說，我給年輕攝影師的建議是，去看各種展覽，多閱讀并去拍攝個人的專題，我指的是對他們自身來說有特殊意義的專題，他們在情感上對這些主題特別接近并且有迫切的表達(dá)愿望。像迪安·阿勃斯（Diane Arbus）一樣，對我來說攝影有特別的意義，是通過他人來表達(dá)自己、是無意識的——我為我糟糕的英語道歉，我是指“潛意識”、是一個心理過程。我要回答第三個問題因為這與前面兩個是相關(guān)的，那就是“我為什么要成為攝影師？”我當(dāng)攝影師是因為我沒有記憶，我花了很長時間在我為我的書《Inquest of identity or a Jew in search of his memory》、《Chile. The roads of the memory》和《My father’s memory》等做調(diào)查的過程中想明白的（帕特里克·扎克曼Patrick Zachmann是一個猶太裔的攝影師，這幾個專題應(yīng)該都是他所做的關(guān)于自己的的調(diào)查，補充一點查到的相關(guān)訪談），那時我一直在尋找“失去的”影像。在編寫《Inquest of Identity》這本書的過程中，我發(fā)現(xiàn)我的姨媽，也就是我爸爸的姐姐，是一個納粹集中營幸存者，她保留了一張我祖父的照片，我的祖父是奧斯維新集中營的遇難者之一。但我父親從來沒有給我們看過這張照片。感謝攝影，讓我看到了我從未見過的祖父，這就是我熱愛攝影的原因，它使我能夠了解自己，以及通過現(xiàn)實了解過去。Peter Marlow做你自己。早點起床，但別過分用功，因為你想要表達(dá)的東西有時候會毫不費力地自己出現(xiàn)。學(xué)會相信你的直覺，別老去想別人會怎么看，也別去想整個過程是怎么樣的。努力，但是要享受攝影。Steve McCurry如果你想成為攝影師，那就得去拍攝。如果你仔細(xì)看你所欽佩的攝影師的作品，你會發(fā)現(xiàn)他們都深入地拍攝了一個特定的地方或者主題，并且從中發(fā)現(xiàn)了一些特別的東西。那需要勤奮、激情和努力的工作。Stuart Franklin跟著感覺走，不要放棄。Susan Meiselas深入拍攝，跟著你的直覺走，相信你的好奇心。Thomas Dworzak認(rèn)真地去生活，無論是在家鄉(xiāng)還是在國外。必須有激情。一旦你掌握了攝影的基礎(chǔ)，就別去多想攝影的技術(shù)等東西。Thomas Hoepker別去讀任何攝影學(xué)校或者課程，那些只會讓你產(chǎn)生大而空的理想并把學(xué)員的想法變得千篇一律。你得找到你自己的攝影方式，如果你有了文憑，就沒人會再找你。盡可能多地去參觀博物館，你看到的影像，不管是油畫、素描、蝕刻畫還是攝影，都會伴隨你一生，它們會幫助你在真實生活中發(fā)現(xiàn)好的影像。別傻乎乎地想著要當(dāng)一個偉大的藝術(shù)家，做個優(yōu)秀的攝影師已經(jīng)夠困難的了。Trent Parke去拍攝你身邊的、你最享受和最感興趣的事物。讓整個攝影的過程盡可能充滿樂趣、不那么困難。

　　跳躍的橘粉色非常適合對比度鮮明的服裝，搭配起來活力十足。如果能夠讓服裝和指甲產(chǎn)生撞色效果就更好了。

　　用有亮片感的指甲油涂滿整個指甲，銀色的光芒在太陽的照射下更加耀眼。無論是逛街還是參加宴會，這款美甲都是不錯的選擇。
　　純色美甲盤點
　　強氣場的女生就是愛正紅色，哪怕是夏天，也要讓人看到你內(nèi)心的熱情！鮮亮的指尖，再配上性感的服裝，有誰不愛呢？
　　3、清新橘粉色
3.藥物 不少藥物能改變正常膚色，如碘酒會使膚色變成橘黃色;氯奎對黑色素的親和力強，加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現(xiàn)藍(lán)色色素斑。在鎮(zhèn)靜藥中，氯丙口秦對膚色的威脅最大，長時間服用者面、頸部出現(xiàn)蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍(lán)色或淺紫色。此外，反復(fù)使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素�？拱┧幹幸�起膚色變化的藥物更多，如馬利蘭可使膚色變成棕紅，博萊霉素可產(chǎn)生黑色素堆積等等。

　　俏皮的銀光色與眾不同，比白色的指甲油多了一絲性感，比透明色的指甲油多了一絲情調(diào)。給人一種舒適的體驗。

　　4、漸變色美甲
　　2、精靈銀光色


　　以不同的卡通或者圖案形象作為指甲的重要元素，呈現(xiàn)多重顏色的這款卡通美甲，也適合搭配不同顏色的服飾，呈現(xiàn)出別樣感覺。