清潔的時(shí)候大家可以在溫水中加點(diǎn)普通的食用醋，可以起到消炎殺菌、軟化角質(zhì)的目的。也可以放三五克浴鹽泡腳，浴鹽可以軟化角質(zhì)、為下一步去除死皮做好準(zhǔn)備。但是，浴鹽不能天天用，一周一到兩次即可，因?yàn)橛玫拇螖?shù)多了，會(huì)對(duì)人體的腎臟造成負(fù)擔(dān)。

步驟2 磨砂去角質(zhì)

一：蒸汽熏臉對(duì)皮膚好 　　借用蒸汽的熱量促進(jìn)臉部皮膚的血液循環(huán)，排出毛孔內(nèi)的阻塞物，蒸汽熏臉的效果在這里。但反過(guò)來(lái)，長(zhǎng)期用蒸汽來(lái)熏臉，毛孔收縮頻繁容易產(chǎn)生毛孔松弛，肌膚也容易受高溫影響流失水分。因此，蒸汽熏臉護(hù)膚次數(shù)不宜過(guò)多。 蒙妮坦美容學(xué)校二：潔面品泡沫多好 　　潔面品中添加了表面活性劑和泡沫添加劑，用來(lái)增強(qiáng)清潔性和優(yōu)化接觸感。然而，這兩個(gè)添加品都對(duì)皮脂膜會(huì)產(chǎn)生一些損耗，因而降低了皮脂膜對(duì)外在刺激的抵抗力，皮膚容易敏感的一個(gè)原因也是因?yàn)檫@個(gè)產(chǎn)生的。 三：角質(zhì)一定要去 　　經(jīng)過(guò)多年的護(hù)膚學(xué)習(xí)，我們從最初對(duì)角質(zhì)的認(rèn)識(shí)是“要去除”，到現(xiàn)在角質(zhì)層其實(shí)起到了保濕水分存儲(chǔ)功效的認(rèn)識(shí)。我們知道了，角質(zhì)并非是需要頻繁去除的，角質(zhì)層的存在可以幫肌膚儲(chǔ)存水分，普通人的角質(zhì)層一月去除一次即可攝影化妝培訓(xùn)。頻繁削薄角質(zhì)層容易產(chǎn)生紅血絲、肌膚敏感等問(wèn)題。 四：醫(yī)藥護(hù)膚品 　　醫(yī)藥護(hù)膚品是肌膚有問(wèn)題的人才使用的？其實(shí)也不一定，醫(yī)藥護(hù)膚品中不含色素、添加劑等化學(xué)成分，如果你想追求溫和的護(hù)膚，這些護(hù)膚品也是可以使用的。

　　到了這還沒(méi)完，早上要出門(mén)的時(shí)候，如果是穿涼鞋，一定不要忘記再涂一層防曬霜到腳上。否則被太陽(yáng)猛照，你再努力保養(yǎng)也是白費(fèi)。

　　去除角質(zhì)之后，就要給足部補(bǔ)水，否則足部肌膚和面部肌膚一樣，會(huì)流失水份，尤其是洗完腳以后，容易缺水、干裂。最簡(jiǎn)單的辦法就是涂上保濕護(hù)足霜。如果再?gòu)?fù)雜一點(diǎn)，還可以先做個(gè)足膜，再涂保濕霜。用了保濕霜之后，最好穿上棉襪子睡覺(jué)，這樣一早起來(lái)，雙足就細(xì)膩柔嫩了。

步驟1 清潔

步驟3 柔嫩滋潤(rùn)

　　和面部肌膚一樣，足部肌膚也不需要天天去角質(zhì)，但是雙足確實(shí)因?yàn)樽呗范�是最容易生成角質(zhì)的部位，因此一周進(jìn)行兩到三次就去角就是比較恰當(dāng)?shù)谋壤�了。去角質(zhì)的化妝培訓(xùn)目的是令雙足保持柔潤(rùn)狀態(tài)，但是雙足畢竟要承受我們的體重，因此不能追求過(guò)了頭，反而傷了腳�？梢栽诮琴|(zhì)重點(diǎn)區(qū)域，如腳跟、腳掌、腳趾頭這些部位，用磨砂膏按摩結(jié)合搓腳板，重點(diǎn)去除角質(zhì)，其他地方輕輕帶過(guò)就可以了。

攝影師工資多少?每當(dāng)我們看到那些專(zhuān)業(yè)的攝影師們拿著器材進(jìn)行取景拍攝時(shí)總會(huì)有這樣的疑問(wèn),攝影師的工作相對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是較為陌生的,他們似乎沒(méi)有什么固定任務(wù),那么,這樣的工作究竟有沒(méi)有優(yōu)勢(shì)呢?   其實(shí)，攝影師的工作分類(lèi)很是細(xì)致，種類(lèi)也有很多化妝培訓(xùn)，比如專(zhuān)業(yè)的新聞紀(jì)錄的工作，特殊攝影，美術(shù)風(fēng)景的拍攝等等，這樣復(fù)雜的分類(lèi)液成分說(shuō)明了攝影師的就業(yè)度很是廣泛。在當(dāng)下的就業(yè)前景里，攝影無(wú)疑是一個(gè)很搶手的職業(yè)，無(wú)論是野外風(fēng)景的拍攝還是以演藝圈里的需要，大到新聞紀(jì)錄，小到影樓寫(xiě)真，攝影師無(wú)論作為專(zhuān)職還是兼職都具有很好的收益效果。而一般來(lái)說(shuō)，專(zhuān)職的角度不同，薪資水平自然也不一樣。但是作為一個(gè)攝影師，擅長(zhǎng)的方面不能只有一個(gè)，而且，技巧性要求很高，這樣才可以在攝影界里增加競(jìng)爭(zhēng)力，所以，能力越好，薪資水平自然也越高。   對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的解決方法是唯一的，也是決絕對(duì)的，那就是獲得優(yōu)秀的技術(shù)，過(guò)人的實(shí)力。蒙妮坦攝影學(xué)校則完全可以滿足您這一要求，在成立的幾十年里，蒙妮坦已經(jīng)迎來(lái)又送走了無(wú)數(shù)慕名而來(lái)的學(xué)子，他們用蒙妮坦教授的技術(shù)在攝影界里打出了自己的一片天，其中很多人都在這個(gè)行業(yè)擁有很高的地位，擁有讓人羨慕的薪資。蒙妮坦攝影學(xué)校用自己多年積累的經(jīng)驗(yàn)培養(yǎng)出額一批批優(yōu)秀的學(xué)員，為中國(guó)的攝影行業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量，享有良好的聲譽(yù)與大眾口碑，這便是蒙妮坦的品牌保證，勝于所有的宣傳造勢(shì)。如果你也對(duì)攝影行業(yè)保佑自己的希望，不妨加入蒙妮坦這個(gè)大家庭，這里的教學(xué)政策與內(nèi)容會(huì)讓你耳目一新。

步驟4 美白防曬