即使是我們喜愛的食品中，往往也含有造成體內(nèi)“毒素”的物質(zhì)。許多美味食品，為了更漂亮，或更長的保存期，或更獨特的味道，通常會添加一些人造色素，香精，防腐劑等等。這些對于我們的嘴是享受，對于身體則是“毒素”。所以，最重要的排毒措施之一是預(yù)防。所以，平時要盡量選擇天然健康的食品。

　　昨天朵朵收到了粉絲的提問：她很久之前購買Mistine的3D眉筆，跟朵朵反映說這款不防水。但是，朵朵在用的時候，曾經(jīng)試過防不防水。在此，朵朵驗證一下：

　　宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便秘的女性經(jīng)常會長痘痘。有道是“一日不排便，勝抽三包煙”。含粗纖維的食品能促進腸蠕動，消除宿便，例如：全麥，燕麥，玉米，芹菜。

　　眼部掉妝的時候，通常是眼部出油引起的，這時千萬不要用粉狀彩妝來補妝，那會讓妝容變得一團糟，你可以用手指輕輕抹開眼瞼褶皺間堆積的眼影，然后輕輕拍上少許淺珍珠色的眼影膏，這種具有透明感的眼影膏會讓眼影重新變得明亮干凈。而灰褐色、棕色、金色的眼影膏都不適合用來補妝。

　　環(huán)境污染日益嚴(yán)重，現(xiàn)代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng)，保持五臟和體內(nèi)的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。

　　眼睛對于女人，尤其是愛哭的女人，眼睛的排毒作用被發(fā)揮得淋漓盡致。醫(yī)學(xué)專家證實，流出的眼淚卻是含有大量對健康不利的有害物質(zhì)。很少流淚的人不妨每月借助感人的連續(xù)劇或切洋蔥來讓你的淚腺運動一次。

　　皮膚是重要人體重要的排毒器官。比如我們感冒時，大人們常常講，多喝水，捂在被子里多出出汗。多運動，多出汗就可以讓毒素快點排出去。

　　水是最好的排毒載體，可以稀釋毒素，并且隨著體液循環(huán)，把毒素帶走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起來就喝一杯水。

　　Party上溫度較高，特別容易出現(xiàn)出油狀況，隨身攜帶幾張吸油紙必不可少。有一種吸油紙帶有蜜粉末，吸油同時還可以補粉，特別適合在派對上使用。

　　淋巴系統(tǒng)是人體是人體重要的排毒的循環(huán)系統(tǒng)，充當(dāng)毒素回收站的角色。全身各處流動的淋巴液將體內(nèi)的毒素回收到淋巴結(jié)，毒素在這里被過濾，分解成無毒的物質(zhì)，然后從淋巴過濾到血液，送往皮膚，肺臟，肝臟，腎臟等被排出體外。進行按摩，促進淋巴循環(huán)對于排毒極其有益。

　　膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導(dǎo)致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有：洋蔥，木耳，香菇。

　　唇彩解決唇部脫妝

　　抑制油光

　　眼部掉妝不要用粉

　　遮瑕筆是派對上的補妝武器，它體積小但用處大。通常妝容變花的時候瑕疵會首先顯現(xiàn)，用它就可以遮蓋臉上的痘痘、色斑等，還可以擦去眼下掉妝的痕跡。

　　大家好，我是luck朵朵燕。朵朵最近在研究新菜色，昨天果斷下廚了。想看嘛？？？想吃嗎？？？保證饞死你，哈哈哈哈。體諒各位吃貨的原則，在文章末尾會擺上我昨天廚藝的圖圖以及朵朵以后也會偶爾寫寫如何做吃的，掌聲鼓勵～

　　當(dāng)唇部彩妝脫漏的時候，一支透明的唇彩會讓雙唇重新變得亮麗。

　　又到年底了，各種聚會接鍾而來，化好的妝，往往因為時間，需要補妝，那么如何補妝，4大技巧，讓你精致無敵哦。

　　肺是最容易積存毒素的器官之一。因為人每天的呼吸會將約1000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的許多細菌病毒，粉塵等有害物質(zhì)也隨之進入肺臟。當(dāng)然，肺也能通過呼氣排出體內(nèi)代謝的廢氣co2和其它有害入侵者。所以處于粉塵多空氣污染嚴(yán)重的地方，一定要有防護措施。另外在清新的地方經(jīng)常練習(xí)深呼吸。或主動咳嗽幾聲幫助肺臟排毒。