照片上的你眼睛緊緊地閉著，或者照片中的你比現(xiàn)實(shí)至少胖十斤，我敢打保證你絕對從內(nèi)心深處想把這些照片扔到垃圾簍的底部。那么，就讓秀體體重管理中心創(chuàng)始人、體重管理專家金山告訴你拍照顯瘦的小秘密吧。

全影網(wǎng)認(rèn)為，與在柔和的光線下拍照不同，單調(diào)的光甚至照在紅地毯上反射的光線都會讓照相機(jī)在獲取景物尺寸時產(chǎn)生錯覺。通過調(diào)換拍攝角度或者調(diào)整光線強(qiáng)度就能達(dá)到所需要的影像效果，這些因素能夠偽裝不需要的贅肉而照出理想的臉型或身材。全影網(wǎng)

  較柔和的光線能使女性的皺紋隱藏起來，使皮膚看起來光滑；而較強(qiáng)的光線會使男性的臉龐更加輪廓分明。如果沒有影像相助，光線會充分暴露臉龐和身材的不盡人意之處，并且還會使糟糕的形象夸張放大。雖然我們不能像專業(yè)攝影師那么選擇正確的拍攝角度，但對我們來說這是比較幸運(yùn)的。在這里我總結(jié)了如何讓你在照片中顯得更苗條的5個秘密，和大家分享：

·一只腳放在另一只腳的前側(cè)，身體稍微偏向一側(cè)。

·抬頭向前避免出現(xiàn)雙下巴。

    ·讓胳膊稍稍地離開身體。

·深深吸口氣挺胸，同時向后探肩。

·先讓臉側(cè)對鏡頭，然后再正對著它，最好能在快門響前來一個迷人的微笑。

在著5個姿勢的基礎(chǔ)上，再穿一身顏色完全統(tǒng)一的外套。用這樣的方法拍出來全影的照片，朋友們肯定都會贊不絕口：漂亮。享受自己的每一個小小的智慧吧，10年之后，那些所謂的贅肉就不是什么令人關(guān)注的問題了，真正令人關(guān)注的是和你的家人及朋友回味往昔那些美好的時刻。


   非主流照片拍攝技巧：拍MM美姿六要領(lǐng)           

1．頭部和身體忌成一條直線。兩者如成直線，難免有呆板之感。因此，當(dāng)身體正面朝向鏡頭時，頭部應(yīng)該稍微向左或向右轉(zhuǎn)一些，照片就會顯得優(yōu)雅而生動；同樣道理，當(dāng)被攝者眼睛正視鏡頭時，讓身體轉(zhuǎn)成一定的角度，會使畫面顯得有生氣和動勢，并能增加立體感。全影網(wǎng)

2．雙臂和雙腿忌平行。無論被攝者是持坐姿或站姿，千萬不要讓其雙臂或雙腿呈平行狀，因?yàn)檫@樣會讓人有僵硬、機(jī)械之感。妥當(dāng)?shù)淖龇�可以是一直一曲或兩者�?gòu)成一定的角度。這樣，就能既造成動感，姿勢又富于變化。 全影網(wǎng)

3．盡量讓體形曲線分明。對于女性被攝者來說，表現(xiàn)其富于魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的一條腿實(shí)際上支撐全身的重量，另一條腿稍微抬高些并靠著那一條站立的腿，臂部要轉(zhuǎn)過去，以顯示其最窄的一面，胸部則通過腰部的彎曲，盡量地顯示其高聳和豐腴感。同時，人物的一只手可擺在臀部，以便給畫面提供必要的寬度。
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4．坐姿忌陷。表現(xiàn)被攝者坐姿時，不要讓其像平常一樣將整個身體坐進(jìn)椅子。如果這樣，她的大腿會呈休息的狀態(tài)，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使大腿顯得很粗笨。正確做法是讓其將身體向前移，靠近椅邊坐著，并保持挺胸收腹，這樣可避免肩垂肚凸現(xiàn)象。

5．鏡頭宜遠(yuǎn)不宜近。一般來說，拍人物照，距離遠(yuǎn)些總比近些好。因?yàn)楫?dāng)鏡頭(尤其是短焦距的鏡頭)離被攝者很近時，會出現(xiàn)畸形現(xiàn)象。因此，攝影時應(yīng)選擇合適焦距的鏡頭，并讓鏡頭與人物保持一定的距離。根據(jù)實(shí)踐我們得知若使用標(biāo)準(zhǔn)鏡頭拍人物頭像，最佳距離在2—2.5米之間；拍胸像則在2.5—3米之間；拍全身像，以4—6米之間為宜。此外，讓被攝者的手和腳緊靠著身體，有助于避免畸形現(xiàn)象的發(fā)生，而一旦當(dāng)它們離身體前后半米以上，就會顯得比例失調(diào)，手、腳會變得過大或過小
6．表現(xiàn)好手姿。被攝者的手在畫面中比例不大，但若擺放不當(dāng)，將會破壞畫面的整體美。拍攝時要注意手部的完整，不要使之產(chǎn)生變形、折斷、殘缺的感覺。如手叉腰或放進(jìn)口袋里時，要露出部分手指，以免給人以截?cái)嗟挠∠蟆?br />