建立一個長期的戀愛關(guān)系需要雙方的努力和退讓。從長遠(yuǎn)來看，愛的感覺會隨著時間的推移而逐漸麻木、褪去，所以有時就需要我們重新添把火將其點燃。但是，在這份忠貞的、愛的關(guān)系中你可以收獲一些個人利益。你會將你另一半對你的贊賞記在心頭 比方說，你總是對你的大屁股很敏感，但是，你的另一半很喜歡。所以，隨著時間的推移，你就會越來越樂觀地正視它，因為這是另一半影響的結(jié)果。注意：這種影響或許不會完全改變你內(nèi)在的看法，但是它至少將你導(dǎo)入了正確方向。這一原則也適用于內(nèi)在素質(zhì)和技能，比如，對自我討喜或做飯水平的認(rèn)知。它適用于任何你另一半對你看法遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于自己對自己看法的領(lǐng)域。你可從所謂的“健康行為一致”中獲得利益雙方常常更易于注意到對方好的健康習(xí)慣。例如，雙方中的一個一年看一次牙科，那么另一個也將會如此做。這就是為什么在挑選人生另一半時要選一個有責(zé)任心的（內(nèi)在影響外在）。假如你另一半的健康習(xí)慣很差會怎么樣呢？那何不妨起個帶頭作用？如果你改變不好的習(xí)慣，那么你另一半至少也將會注意到其中一些，哪怕只是很細(xì)微的一些也好。許多事情都發(fā)生在外在的努力或意識。同樣的，如果聽到別人在唱歌，隨后你就會無意識地也跟著哼唱，很奇妙是不是？無獨有偶，你很容易就可發(fā)現(xiàn)夫妻雙方會無意識地學(xué)習(xí)對方的一些習(xí)慣（如理財習(xí)慣）。你會感到有種依賴的安全感當(dāng)你對你的另一半感到一種歸屬的安全感時，你可以嘗試新的事物，如果你的嘗試不起效果，那么你就是找到“一個舒適的著落”了。當(dāng)然，在長期的戀愛關(guān)系中雙方也要共度難關(guān)，比如，健康危機。從此看來，你的另一半會永遠(yuǎn)在那兒等著你。這有助于減少那些缺乏安全感的人的焦慮。你可以盡情品賞那些共同的回憶回首那些與你另一半共同擁有的美好過去，是保持雙方長期關(guān)系幸福的有效策略。那些共同的回憶可以是一個假期，還可以是其它一些簡單的談話，比如后花園那棵親自種植的樹，到現(xiàn)在長的如何如何了。你可以修正彼此的思想偏差和你的另一半分享的越多，你就會發(fā)現(xiàn)彼此的思想偏差在哪里。比如，你的另一半在慌張或饑餓時就可能會草率做出決定。再比如，你的另一半可能會過早的得出負(fù)面結(jié)論。在你私下里了解了彼此的思維方式后，你可在對方在“跳入”慣常思維模式時幫其一把。在一個長期的戀愛關(guān)系中，你的現(xiàn)在和未來是交織在一起的，所以你可以發(fā)自內(nèi)心的信任你的另一半有著你最大的利益。