當你老了，回顧一生，就會發(fā)覺：

什么時候出國讀書，什么時候決定做第一份職業(yè)，何時選定了對象而戀愛，什么時候結(jié)婚，其實都是命運的巨變。

只是當時站在三岔路口，眼見風云千檣，你作出選擇的那一日，在日記上，相當沉悶和平凡，當時還以為是生命中普通的一天。

生活很廣、人生很長，我們今天所走的每一步，經(jīng)歷的每一瞬間，做出的每一個決定可能會成為遺憾，也可能會帶你走向幸運。

所以，別慌張、別放棄，如果你有想要的生活，那就努力讓自己配得上它。

01.定期鍛煉

人有一個通病—— 一直擁有的就覺得是理所當然的。唯有等到失去的時候，才發(fā)現(xiàn)原來自己是如何的富有。比如，健康。

定期去運動，放肆去流汗，不敷衍自己，才能不敷衍生活。

你要明白，強健的身軀才是抵抗世事滄桑最大的底氣。

02.終身學(xué)習

現(xiàn)代社會的急速發(fā)展下，人們產(chǎn)生了極大焦慮——你的同齡人正在拋棄你，時代在拋棄你。

以往人們不屑的，一眼能夠望到頭的生活現(xiàn)在卻變成了一種奢望。

對于很多人而言，我們活在今天，卻看不見明天。

但是我想，這個知識爆炸時代，或許我們還可以靠知識抵抗焦慮，為自己賦值，避免“優(yōu)勝劣汰”的危機。

終生學(xué)習，終身進步。相信那些我們曾看過的書，走過的路，見過的人，終將會在未來的日子里成為我們的福報，指引我們前行。

03.健康飲食

即使一個人吃飯，也別總是匆匆忙忙，敷衍了事。按時吃飯，好好吃飯，吃好的飯。

偶爾給自己煲一次湯，每周吃一次素，多喝水多吃水果蔬菜，少吃冰冷刺激的東西。

食物看似是吃進了胃里，卻是在跟心交流。一個人安頓好自己的胃，才能安頓好生活。

04.適時獨處

許多人過不慣一個人的生活，害怕孤獨，總是渴求從別人那兒獲得安慰、關(guān)懷和陪伴。

但一個人真正的成長是從樂于獨處開始的。

或者是一個人默不作聲地看看書聽聽音樂；或者是一個人靜靜地享受一份下午茶的時光；

又或者是什么都不做，只是安靜地自己呆一會……

一個能獨處的人，一定是懂得取悅自己的。

一個能安頓好自己靈魂的人，是能夠從內(nèi)心深處獲取力量，直面生活的。

05.學(xué)會整理

整理的不僅是房間，也是生活，更是人生。

三個月?lián)Q一次內(nèi)衣、護膚品、毛巾。使用頻率越高的東西質(zhì)量要越好，因為會增加幸福感。

經(jīng)常更換被套被褥，養(yǎng)一些植物，擺一束花，把家收拾得舒適干凈些。

定期打掃房間，及時清理冰箱里腐爛的食物，請退生活里不相干的人。

學(xué)著把生活過得講究點。想來，生活講究的人，人生也不會黯淡。

06.打理容貌

王小波說:“假如一個人修飾得恰到好處得出現(xiàn)在我的面前，我是很高興的。這說明她在乎我對她的看法，對我來說是一種尊重�！�

得體的容貌，不僅是對他人的尊重，更是對自己的尊重。

定期護理皮膚，多敷面膜，保持干凈美麗的容顏。

學(xué)會畫妝，適當?shù)膱龊线x擇適當?shù)膴y容。即使素面朝天，出門也要隨身備上一支口紅。

07.常常旅行

去旅行，而不是旅游。

通過每一次的遠行，將自己從平靜而無波瀾的日常生活中抽離出來，看看未曾觸及的世界。增加見識，拓寬眼界，這比什么都重要。

老子有云，“取法其上，得乎其中。取法其中，得乎其下�！�

我們看待世界的眼光，決定我們遇到什么樣的生活。

08.學(xué)會理財

記錄自己每日的花銷，設(shè)定每個月的開支預(yù)算，通過規(guī)范生活習慣而省下不必要的開支。

比起省錢，更重要的是學(xué)會花錢。畢竟對于大多數(shù)人而言，再怎么省，也不可能靠省錢發(fā)家致富。

有些人會把省下來的錢投資理財，這固然有很大的可取性。畢竟理財，才是通向財務(wù)自由的重要途徑。

但是，眼光也不要局限。年輕的時候，最值得投資的是自己。

為自己花錢買知識，買經(jīng)歷，買見識，而這些在未來創(chuàng)造的價值，將會遠遠超過手里現(xiàn)在所握緊的。

09.建立自己的情感圈

每個人都是一個獨立的個體，理應(yīng)擁有完整的靈魂。但，與精神獨立一樣重要的是，如何去愛，如何與人產(chǎn)生聯(lián)系。

畢竟，沒有人是一座孤島。很多時候，幸福往往來自于深層次的情感交流。

建立自己的情感圈子，不求高朋滿座，但求好友二三常在，一起肩并著肩笑看風雨；

學(xué)習表達與溝通，好好說話，給父母多點耐心和關(guān)心。對待愛情，勇敢熱忱，不卑怯，不慌張，不將就。

10.計劃并記錄生活

學(xué)會規(guī)劃自己的生活以及工作，可以每天列出to do list ，當然也可以以周為單位做計劃。

總之，不荒廢人生的每一天，勿像無頭蒼蠅一樣得過且過。

人們常常自嘲，為什么懂得了那么多的道理，還是過不好這一生？其實，并不是道理的錯。主要還是因為，一沒懂，二沒執(zhí)行。

也別總抱怨生活不曾善待自己。畢竟生活不是一下子變好的，無非是在今天我想做點什么，就做了點什么的過程中慢慢好起來的。




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