夏季正是大秀身材的好時機，吊帶婚紗、無肩帶婚紗都能把新娘的完美身材勾勒出來，然而并非所有新娘都擁有玲瓏有致的魔鬼身材，如果即將步入婚禮殿堂的你不滿意現(xiàn)狀，就快快行動起來吧，從現(xiàn)在起，每天花費三十分鐘，來成就你最完美的曲線。 　　纖柔臂膀雕塑技法 　　裸露在婚紗外的手臂自然婚慶注意事項不能臃腫如象臂，因此雕塑出纖柔手臂就成為當務之急，其實只需讓自己加入到運動中，多給予雙臂一些關懷，就能擁有如芭蕾舞演員一樣的修長雙臂。 　　運動塑造方案 　　有氧雕刻法 　　實施方法 　　第一步：仰面平躺在長凳上或平衡球上，膝蓋彎曲，雙腳平放在地面上。雙手分別抓住一個啞鈴，放置于胸前，手掌向前，手肘指向地面。這是你的起勢。 　　第二步：緩慢地舉起啞鈴，注意將力量從上臂逐漸延展到胸部，而不僅僅是靠手肘的力量。 　　第三步：舒張胸部肌肉，堅持一段時間，然后緩慢地放下啞鈴，重新放置于胸前。 　　日常護理方案 　　皮膚松弛與脂肪的堆積，容易在視覺上造成擴張感，這也是讓人感覺雙臂粗壯最主要的原因，因此雕刻雙臂線條，減少脂肪的堆積需要有一套科學方法，在有效鍛煉的同時，利用纖體產品的功效，更能夠為打造纖長雙臂起到事半功倍的效果。