用什么方法祛斑最好?

　　退斑湯

　　生地、熟地、當(dāng)歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術(shù)、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，或?yàn)樗�丸，每�?克，每日3次，治療黃褐斑效好。

　　藥物療法

　　五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蘞、白丁香各4.5克，密佗僧3克。上藥共研細(xì)末，每次用少許藥末放入雞蛋清調(diào)成稀膏，晚睡前先用溫水浴面，然后將此膏涂于斑處，晨起洗凈，主治面部色斑。

　　紫草洗方

　　紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡(luò)、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分鐘，外洗濕敷。對(duì)肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發(fā)性色素沉著療效良好。

　　在飲食方面，應(yīng)少食咸魚、咸肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等腌、臘、熏、炸的食品，少吃蔥、姜、辣椒等刺激性食品，多攝取新鮮水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、絲瓜、西紅柿、土豆、卷心菜、花菜、鮮棗、山楂、橘子、檸檬、豆制品和動(dòng)物肝臟等，這些食品對(duì)預(yù)防黃褐斑有一定的輔助作用。

　　黃褐斑的出現(xiàn)和女性過度食用避孕藥有很大的關(guān)系，而且黃褐斑對(duì)女性的身心都有很大程度上的影響。中年女性更加要注意對(duì)自己的保養(yǎng)，千萬不要認(rèn)為結(jié)婚了之后就可以不在意自己的形象了哦。

　　祛斑效果好的方法

　　白檀香

　　把10g白檀香搗碎打成汁液，參加小米漿(首要煮熟小米，然后浸泡在冰水中一個(gè)禮拜，直到分出白色泡沫就能夠過濾了)，充沛混合后，黑夜臨睡前用溫漿水洗面以后悄悄藏，在斑點(diǎn)部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉。

　　蘆薈

　　把一片新鮮的蘆薈葉洗潔凈以后去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁液，參加1湯匙面粉和1湯匙蜂蜜，充沛拌和以后備用，洗潔凈臉部以后敷在面上10分鐘，然后用溫水洗潔凈就能夠了。

　　桃花

　　去藥店買一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5顆，研磨成細(xì)粉末，然后把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合后，參加蜂蜜以后充沛調(diào)勻，臨睡之前敷在面上，第二天動(dòng)身用溫水清洗潔凈。

　　苦瓜

　　選新鮮的苦瓜，放入冰箱冷凍半小時(shí)，取出以后去掉苦瓜籽，洗潔凈以后切塊放入榨汁機(jī)打成泥，能夠參加1茶匙蜂蜜，然后涂在臉部上，等候20分鐘以后用清水洗潔凈，2-3次一星期，能夠喝苦瓜汁加強(qiáng)成效.

　　胡蘿卜甘油

　　把1根胡蘿卜洗潔凈以后去皮榨汁，然后參加5ml甘油，充沛拌和以后，放入一張潔凈的緊縮面膜紙，這時(shí)候能夠完全清洗臉部，取出浸濕了的面膜紙敷在面上，等候15分鐘，用清水洗潔凈就得，每周1-2次。（圖片來源：視覺中國）