吃什么蔬菜可以祛斑?

　　首先看新鮮茄子是怎么來祛斑的。茄子對付雀斑是十分有效的，你一定不知道吧。用法也是非常的簡單哦，選用新鮮茄子，然后用刀把茄子切成一個個小片，用茄子片擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止。然后再用清水把臉上的蔬菜汁洗干凈。堅持一段時間，兩頰的雀斑就會消失了。

　　青菜汁祛斑：

　　大部分的斑點都是黑色素的沉積造成的，而斑點肌一般都是偏酸性的，所以你要想有效的祛斑，洗臉后，可用一些青菜汁輕輕的拍面部，菜汁中所含葉綠素可以被皮膚很快的吸收，然后讓肌膚恢復中性狀態(tài)。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是“完整”的營養(yǎng)品，可以把肌膚養(yǎng)的白嫩光滑呢。

　　蘿卜祛斑美白：

　　新鮮的蘿卜也是祛斑增白，補水潤膚的好蔬菜呢，具體方法是：把蘿卜洗凈后然后進行榨汁，早晚洗臉完成之后，用汁液拍在臉上，祛斑效果特別好呢。（圖片來源：視覺中國）