中草藥怎么祛斑美白?

　　一、自制中藥美白祛斑面膜配方

　　面膜一：三白面膜

　　材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量

　　做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和，倘若感覺(jué)黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。

　　面膜二：七子白面膜

　　材料：白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉(1：1：1：1：1：1：1比例)

　　做法：加入蒸餾水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)將其攪拌成糊狀，涂在臉上，20~30分鐘后洗去。

　　面膜三：漢方面膜

　　材料：把白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉

　　做法：加蜂蜜，牛奶及四分之一顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈 即可。

　　所以自制的美白中草藥?kù)畎哌�是很簡(jiǎn)單的，只要是堅(jiān)持的貼，肯定有效果的。

　　二、祛斑的蔬菜汁有什么呢

　　臉上的斑，是每個(gè)女人都十分討厭的東東，不管怎樣，自己肯定是想要一張光潔嫩滑的臉蛋呀，可是護(hù)膚品種種類類的，怎么挑選?用久了會(huì)不會(huì)有副作用?既然那么擔(dān)心，我們就從食療出發(fā)好了，今天給大家介紹四款蔬菜汁，每天做一杯喝，輪著做，堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己臉上的斑淡掉了哦。

　　1、胡蘿卜汁

　　胡蘿卜含有豐富的維生素A，維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。每日喝1杯胡蘿卜汁有祛斑作用。

　　祛斑很容易?一杯蔬菜汁就搞定

　　2、西紅柿汁

　　西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”，維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。

　　3、檸檬汁

　　檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素 C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　4、黃瓜汁

　　黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素 B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜汁，能消除雀斑、增白皮膚。（圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)）