對于剛走出校園的大學生來說，在茫茫求職大軍中找到一份各方面條件都很出色的工作實屬不易。因此“工作太累沒意思”、“和同事相處不來”、“公司太小沒發(fā)展前途”各種各樣的借口成為了他們加入“閃辭一族”理由。而這也是職場新人“焦躁心態(tài)”的一種常見表現。

進入新單位的前3~6個月，往往被視為職場浮躁期。在這一時期的畢業(yè)生會根據適應的情況產生兩種極端的心態(tài)，要不戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，生怕出現錯誤;要不自我膨脹，出現浮躁狀態(tài)。然而這兩種心態(tài)無論哪一種，都可能導致你對工作的不滿，因此這一時期也是職場新人跳槽最快、最頻繁的階段。那么職場新人該如何順利的渡過這一時期?怎樣化解心中的“焦躁狀態(tài)”呢?

職場焦躁產生的原因

1、急于得到認可

初入職場的新人，在剛開始的工作中都會將自己最積極的一面表現出來�？释�通過自己的努力得到用人單位的認可。但是，如果在短期內工作做的很好，卻沒有得到應有的回報，就會產生一種不被認可的感覺，覺得自己所在的公司不重視人才，在管理上有問題，看不到自己的未來和前途，因此而萌生一種跳槽的想法。

但你要知道一點，你所在的單位中還有許多比你經驗豐富、工作能力更強的老員工。你的表現領導都是看在眼里的，他們一時沒有表示可能是覺得你還有學習進步的空間，想要對于考察一段時間然后再給你安排更多更重要的工作崗位。不是你的領導不給你機會，而是你急于求成的心態(tài)，讓你與機會失之交臂。

2、過于追求完美

想要公司規(guī)模大的，又想要福利待遇好的，還要有發(fā)展空間的……樣樣完美符合你心意的公司哪是那么容易找的?換個話說，即使你找到了基本符合你要求的企業(yè)，但誰知你會不會還有更高的要求出現。這就像一個圍城一樣“里面的人想出來，外面的人想進去”，這山望著那山高的想法，在職場上要不得!

人總是喜歡做對比的，我們一直向往著更好的生活，然而很多時候卻忽略了自身的能力。不是企業(yè)不夠好，而是你心太高，無法安定下來讓自己尋找好的一面。如果一味的向“錢”看齊的話，你會錯失很多機會。所以，當你出現一種否定的心態(tài)的時候，也就意味這“職場浮躁”來襲。試著跳出圈子，讓自己站在更高的角度看待問題，發(fā)現企業(yè)的閃光點。

3、眼高手低太自信

眼高手低，這是在職場新人中常出現的問題。工作3個月后，不少職場新人覺得自己已經完全掌握工作的內容，沒什么挑戰(zhàn)力了，于是便出現了“輕視”工作的態(tài)度。一般來說，無論你的單位是大是小，剛加入總會從底層的工作做起，而基層簡單枯燥、不斷重復的工作內容，很容易讓人產生一種“大材小用”的感覺。理想與現實差距過大，于是就會出現一些跳槽的現象。

職場浮躁的解決方法

1、找到工作中的樂趣

我們常說的一句“興趣是最好的老師”，同樣這句話在工作中也很適用。工作是你自己選擇的，既然確定了，那就說明你對這個崗位感興趣并覺得自己能夠勝任。無論工作大小，都不要一味“為了工作而工作”。試著從工作中發(fā)現閃光點，哪怕是很小很小的一個亮點也能成為你堅持先去的動力。

2、學會自我分析

不要過分的看高自己，你就是一個新人。別認為你會比別人強多少，看看你身邊的同事，哪一個不是“身經百戰(zhàn)”的老手。無論是經驗還是閱歷你都要比別人差很多。因此，不要因為一時的成功而沾沾自喜，也不要因為一時的失敗而失魂落魄。畢竟咱們步入職場的時間還很短，哪怕你已經工作兩三年，在領導的眼中你依舊還是“新手一枚”。因此，要學會分析自我，結合工作中的實際情況，給出正確的分析，查缺補漏。

3、及時調整心態(tài)

沒有人能給你時間讓你閉門療傷，因此在受到挫折的時候應學會及時的調整自己的心態(tài)。給自己一個發(fā)泄的途徑，將內心的憤懣、不平通過一些外在的形式釋放出來，將自己的心態(tài)調整到正常狀態(tài)。

職場新人們，通過幾個月甚至更長時間的接觸，你也許已經對自己的單位有了片面的了解，現在你要做的，便是跳出固定思維，站在新的角度分析自我，客觀的將自己和身邊的同事相對比，你會發(fā)現自身有很多的不足之處。有時候，適當的給自己一點打擊，也不失為一個消滅浮躁的好辦法。