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2020造成皮膚缺水的原因及方法:

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造成皮膚缺水的原因陽光——陽光的照射使周圍環(huán)境的溫度升高,為了排泄體內(nèi)的熱量,機體就會以出汗的方式來散熱,汗液的蒸發(fā),雖然帶走了熱量,但這是以丟失皮膚內(nèi)大量水分為代價的。自然風(fēng)——尤其秋冬季寒冷干燥的北風(fēng),如同抽水機一樣,會毫不留情地吹走皮膚內(nèi)的水分。人造風(fēng)——室內(nèi)的暖氣、空調(diào)、火爐等供暖設(shè)備所輸送的暖風(fēng),這也是最容易被我們忽視的一個因素。如何補水

1。喝水(白開水,純凈水),定時定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
2。多吃豆制品

3。每周至少喝兩次煲湯

4。切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜.因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的.并不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.(如果你是油性皮膚,就用潤膚乳,不要用霜.)柔膚水最好是輕拍至吸收.

5。日霜晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水

6。皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.

7。保證充足的睡眠8。每周一到三次補水面貼膜,視皮膚狀況而定.最少一次9。用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或干的時候就噴幾下,然后輕拍至吸收.最后是在晚上化妝培訓(xùn)睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘.堅持一周就會有明顯改善.

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關(guān)鍵詞: 皮膚 方法 原因

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