我們需要預(yù)防的兩種UV：UV-A與UV-B 　　UV是紫外線的縮寫，UV-A、UV-B與UV-C都是紫外線光波，當太陽光投射到地面后，C波會被臭氧層吸收，而能量很高的UV-A與UV-B則會對肌膚造成曬黑、曬傷的現(xiàn)象。所以我們?nèi)粘７罆窨筓V，預(yù)防的也是UV-A與UV-B。 蒙妮坦美容學(xué)校什么是SPF和PA值？ 　　SPF是防曬系數(shù)Sun Protection Factor的英文縮寫，是以肌膚接觸UV-B開始到發(fā)現(xiàn)曬傷現(xiàn)象時間。當SPF為1則表示它的有效防曬時間為15~20分鐘。例如，SPF25則表示他的有效防曬時間約為8小時左右。 　　PA是Protection grade of UV-A的縮寫，是阻隔UV-A防止皮膚被曬傷的一種標準，通常用“+”表示，“+”為最弱，“+++”為最強。 造成肌膚老化的兇手之一 　　
當肌膚因為被UV傷害后，通常都會產(chǎn)生一種黑色素的物質(zhì)，久而久之會沉淀而成色斑。當UV-A損壞肌膚真皮層中的膠原蛋白和彈性組織時，就會出現(xiàn)肌膚的松弛以及皺紋現(xiàn)象。再加上肌膚長期受紫外線傷害還會出現(xiàn)缺水及皮膚表面粗糙的現(xiàn)象。 　　
所以如果你不重視防曬、平時沒有涂抹防曬霜的習(xí)慣，肌膚會出現(xiàn)提前衰老的現(xiàn)象的。 UV的穿透率與顏色 　　你要明白，紫外線最不容易穿透的顏色便是黑色，當你選擇遮陽傘或帽子時，黑色是你的最佳選擇。但是，選擇黑色無疑增加了吸熱度，所以當你出行的選擇是涼爽時你可以選擇淺色的衣服或帽子，當你的出行是以抗UV為主，則要考慮深色。
陰天更要防曬 　　相信一大部分人都會認為，在陰天的時候，太陽沒有出來所以沒有必要做防曬步驟，但事實證明即使是陰天天氣，紫外線中的UV-A依舊照射率沒有變化。所以，無論是陰是晴，我們都要做好防曬的工作，千萬不要因為一時疏忽就讓皮膚受到損害。
物理防曬與化學(xué)防曬 　　目前市面上的防曬產(chǎn)品分兩種，一種是物理防曬，另一種是化學(xué)防曬。物理防曬簡單來說是反光粒子在皮膚上形成防護墻，將外界的UV-A與UV-B從肌膚表面彈出去。而化學(xué)防曬則需要吸收，一般在涂抹20分鐘以后才會發(fā)生作用，將照射在肌膚上的UV發(fā)生化學(xué)變化讓其徹底消失。一般在市面上80%以上都是物化妝培訓(xùn)理防曬與化學(xué)防曬的混合制品，而少數(shù)則是敏感肌膚專用的純物理防曬。