白天，皮膚在惡劣的環(huán)境中進行新陳代謝，它最大的敵人就是陽光、臟空氣、污染物對它的侵蝕。而晚上則不同了。根據(jù)皮膚學專家及皮膚病理學家們長期觀察研究發(fā)現(xiàn)，晚上11點至凌晨5點是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，因而對護膚、滋養(yǎng)品的吸收率特別高。
夜晚，是生理機能自律調(diào)護的休息階段，這時候最需要的就是滋養(yǎng)肌膚，加速細胞的新陳攝影培訓代謝，修護肌膚白天受到的損害，補充營養(yǎng)，讓肌膚變得更有彈性，更加細膩。所以晚霜應運而生，晚霜的活性成分較高，質地也比較滋潤，并具有保濕、修護、美白、抗衰老、緊致、營養(yǎng)滋潤六大功效。蒙妮坦美容老師提醒您，“睡美人”的說法絕對是正確的。
錯誤用法一：面膜天天敷 　　面膜是護膚品 中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。 如果長期連續(xù)使用，每周1-2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。 每天使用清潔面膜會引起肌膚過敏甚至紅腫，令尚未成熟的角質 失去抵御外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡，補水 面膜則可以在干燥的季節(jié)里每天使用。 蒙妮坦美容學校錯誤用法二：邊泡澡邊敷面膜 　　一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。 推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。除面膜之外，現(xiàn)在美容界流行的面部按摩霜 也非常適合泡澡時使用， 通過泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質。 錯誤用法三：不需要特別適用眼膜 　　眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護。 很多面膜，特別是清潔滋潤類的，里面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應避開眼周使用。因此若想加強護理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養(yǎng)的情況下進行密集式保養(yǎng)，效果比較理想。 其實眼膜應該堅持使用，每周至少兩次，并與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。 錯誤用法四：用面具式面膜敷頸部 　　頸部肌膚最容易泄露年齡，可是在出席重要場合時，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數(shù)日，必須開始做底妝前的頸部護理。 提前1周做一個保濕頸膜，讓頸部肌膚喝足水分；在正式上妝前15分鐘左右，再敷一遍頸膜，可以快速淡化色素沉著，均勻頸部膚色；接著將保濕型隔離霜涂于頸部，這樣就可以上妝了。 錯誤用法五：絕對不能浪費面膜中的精華液 　　節(jié)約是好事，但要用對地方！敷面膜的時間“超支”，會導致肌膚失水、失養(yǎng)分。 所以除了遵照使用說明外，你可以根據(jù)不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分； 　攝影化妝培訓水分含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘后就要卸掉。如果你實在舍不得里面的精華液的話，把它用來擦身體的其他部位也不錯。