女性日常美容護(hù)膚小常識第1步：清潔　　大部分女士對清潔步驟不夠重視，經(jīng)常使用堿性過大或清潔化妝培訓(xùn)力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產(chǎn)品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護(hù)膚的重要前提，而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。　　女性日常美容護(hù)膚小常識第2步：調(diào)理　　調(diào)理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護(hù)膚中都十分重要，在夏季我們應(yīng)順應(yīng)此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側(cè)重于平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水�！　∨�性日常美容護(hù)膚小常識第3步：美白　　紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人們喜歡舒適無負(fù)擔(dān)的護(hù)膚感受，因此同時具有美白、補水、營養(yǎng)、少油分的輕質(zhì)純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護(hù)理�！　∨�性日常美容護(hù)膚小常識第4步：防曬　　防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑。防曬型產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品，化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點是會導(dǎo)致皮膚老化，部分人產(chǎn)生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護(hù)且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品，當(dāng)然是理想的選擇�！　∨�性日常美容護(hù)膚小常識第5步：抗氧化修復(fù)　　除使用具抗氧化功能的基礎(chǔ)護(hù)膚品外，定期使用具有抗氧化和修復(fù)功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法�！　�為了防止皮膚的干裂，還應(yīng)注意以下幾點：　　1、不要用堿性過強的肥皂洗手和洗臉�！　�2、洗臉后用軟毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等潤膚劑�！　�3、多吃些胡蘿卜、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護(hù)皮膚、防止皺裂的作用。以及維生素C的食物可以讓你顯得更加年輕。已同步至蒙妮坦美容學(xué)校的微博