閑暇時，默漠沫會帶上一本書，窩在泰安路的咖啡館“殺”時光。這位學(xué)生模樣的姑娘，與小有人氣的跑步達(dá)人似乎對不上號。“我這人有點慢熱�！币源藶殚_場白，默漠沫卻很快打開了話匣子。在她的跑步世界里，“慢熱”有另一種解釋——循序漸進(jìn)，慢慢實現(xiàn)目標(biāo)；發(fā)自內(nèi)心，熱愛并享受奔跑的過程。

　　之后，關(guān)于跑步的記憶留下一段空白。直到來上海工作，跑步才重新進(jìn)入默漠沫的生活。與大部分女性跑友一樣，減肥是跑步的初衷，一次與Nike10公里跑的“邂逅”，讓她真正邁上了成為“嚴(yán)肅跑者”的道路�！�2008年室友偶然看到消息。當(dāng)時我就很向往，但覺得肯定堅持不下來�！钡谝淮渭m結(jié)放棄，第二次決心嘗試，2010年她與室友一起站上了10公里跑的起點�！　∧�漠沫從小就愛上體育課，然而8歲的一次意外打斷了這份熱愛。暑假里，她接受了右上臂截肢手術(shù)。命運殘酷，默漠沫選擇樂觀。進(jìn)入初中，擋不住“誘惑”的她主動回到了體育課堂，與其他同學(xué)一樣為中考體育加試抓緊練習(xí)，還一不小心在跑步測試中跑進(jìn)了前三。“那時發(fā)現(xiàn)，原來自己跑步還行，感覺好開心。”

　　那次比賽，為默漠沫打開了一個全新的世界。也正是那一次，默漠沫從素不相識為她陪跑的跑友那里，聽說了上海國際馬拉松�！坝猩�之年去跑一趟上馬吧�！蹦铑^一閃而過，感覺遙遠(yuǎn)得有點不現(xiàn)實。

　　因為愛上了跑步的氛圍，默漠沫就以上馬半程為目標(biāo)開始訓(xùn)練，并通過網(wǎng)絡(luò)了解知識、尋找跑步活動。2012年8月，她第一次參加松江約跑，抽獎、合影，一同出發(fā)，沿著美得令她驚嘆的路線一路奔跑……對于這個連“配速”都不知為何的菜鳥而言，一切都如此美好�！案杏X找到了組織，每個人都充滿著活力。彼此就像一家人�！�

　　2012年杭州馬拉松，默漠沫在“組織”的鼓勵下，完成了半馬“首秀”。2小時23分，順利邁過終點，讓她收獲莫大的信心。緊接著，她又在家門口實現(xiàn)了“有生之年跑一次上馬”的心愿。“我是定下目標(biāo)就會去完成的人，但不會為了達(dá)成某個目標(biāo)，把自己練得很痛苦�！笨粗�跑友們進(jìn)步神速，默漠沫依然“沒追求”地按照自己的步調(diào)前行。“我不會過多追求速度，只是認(rèn)真地‘打醬油’，現(xiàn)在半馬最快也就2小時17分左右。”

　　今年1月在廈門，默漠沫完成了人生中的首個全馬。全程堅持只跑不走，5小時03分的成績讓她很滿意�！捌鋵�，馬拉松就是跟自己比，重要的是跑得盡興，玩得開心。開心或不開心時都可以跑步，跑完后心情真的會明媚很多�！比ツ甑嗡�湖24小時接力跑，默漠沫與小伙伴組隊去玩，隊名就叫“歡樂蝸�！薄！奥�一點沒關(guān)系，歡樂才是第一�！边@也正是她對人生的理解和定義，“人生就是過一個過程。過程夠好玩、夠深刻、夠有意思，就可以了�！�