頸紋的出現(xiàn)如果和平時(shí)的肌肉運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)的話，最為主要的老化影響出現(xiàn)在肌膚上，而肌膚的緊實(shí)與彈性則有賴膠原蛋白纖維的支撐。不少對(duì)保養(yǎng)護(hù)膚已經(jīng)有一定經(jīng)驗(yàn)的女人們就會(huì)抱怨，已經(jīng)注意到使用全影網(wǎng)抗老面霜的時(shí)候一定會(huì)帶到脖子，提前幫助頸部抗老。但是抗老面霜未必能代替頸霜，肌膚的狀態(tài)不同對(duì)于保養(yǎng)品的需求自然有差別，比如若是針對(duì)肌肉緊張而采用勝肽管理抗皺面霜，對(duì)于本不具這類問(wèn)題的頸部自然起效甚微。

被忽略的防曬死角——頸部防曬不能松懈

　　保養(yǎng)總說(shuō)防勝于補(bǔ)，提前預(yù)防才是對(duì)抗老化的最主要的手段。有些人覺(jué)得防曬是夏天的事情，入秋之后就可以下這項(xiàng)步驟了。沒(méi)錯(cuò)，入秋之后UVB會(huì)逐漸減弱，不急盛夏般猛烈，我們也漸漸不必再擔(dān)心曬黑的問(wèn)題。于是很多人便忽略了防曬的步驟。但陽(yáng)光中UVA輕度并不會(huì)有太大的變化，即使在肌膚不被曬黑的情況下，陽(yáng)光依然在不停的侵蝕肌膚的彈性纖維和蛋白纖維，一點(diǎn)點(diǎn)地瓦解你緊實(shí)的脖頸線條。

下頦的老化——莫在頸部不拘小節(jié)

　　出了防曬之外，頸部的去角質(zhì)工作也尤為重要。在沐浴中就可以輕松處理的一部，往往被大多數(shù)新娘忽略掉。當(dāng)然在去角質(zhì)后，千萬(wàn)不要忘記涂抹頸霜，當(dāng)然若你對(duì)頸部的保養(yǎng)格外關(guān)注，也可以在使用頸霜之前使用按摩膏或者按摩油來(lái)活化頸部的循環(huán)，促進(jìn)頸霜的吸收。

骨骼的姿態(tài)不良——活絡(luò)頸部運(yùn)動(dòng)亦有效

　　除了日常的保養(yǎng)護(hù)理，對(duì)于影樓新娘而言，最簡(jiǎn)單并行之有效的護(hù)理頸部的方法就是加強(qiáng)鍛煉。對(duì)于頸部的鍛煉并非常規(guī)意義上的打球或者跑步，針對(duì)脊椎及頸椎骨骼的不良姿態(tài)，可以利用普拉提運(yùn)動(dòng)來(lái)解決。撲來(lái)提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的瑜伽類課程注重對(duì)于人小關(guān)節(jié)的控制及拉伸，助理與讓人的意識(shí)去完成對(duì)身體自身調(diào)節(jié)與引導(dǎo)。