春季溫度變化跨度比較大，又因?yàn)橹参锘ǚ�、刮風(fēng)引起的粉塵等等因素會導(dǎo)致肌膚敏感的發(fā)生。所以在換季的時(shí)候，除了要按部就班做好各項(xiàng)肌膚守護(hù)必修課外，還要根據(jù)這個(gè)季節(jié)的特點(diǎn)來制定特殊的安撫計(jì)劃，讓肌膚安然跨越于兩個(gè)季節(jié)區(qū)間。

　　了解自己的過敏源

　　每個(gè)肌體在每個(gè)時(shí)期都有著相應(yīng)的過敏源，也就是會讓身體或是肌膚發(fā)生過敏的外來刺激。特別是對于敏感肌膚來說，過敏不等同于耐受性差，所以一定要了解自己對哪些物質(zhì)異常敏感，也只有這樣才能盡量避免接觸，不管是生活中還是在選擇保養(yǎng)品的時(shí)候。如果不清楚自己對哪些物質(zhì)或成分過敏，不妨找個(gè)時(shí)間到醫(yī)院做一下相應(yīng)的檢查。

　　溫和精簡的護(hù)膚手段

　　換季時(shí)，敏感肌膚本身就很容易受到環(huán)境和身體內(nèi)部激素水平變化帶來的影響，所以在保養(yǎng)品的選擇和使用方面就要格外注意。通常來說，在季節(jié)變更的時(shí)期，敏感肌膚最好暫時(shí)不要使用含有過多功效類成分（如高濃度VC、VA及其衍生物）的保養(yǎng)品，盡量選擇具有肌膚屏障修復(fù)效果的，質(zhì)感溫和的藥妝。

　　涂抹具有成膜效果的保養(yǎng)品

　　所謂成膜效果，是指使用產(chǎn)品一段時(shí)間，待其中的水分和硅油等成分揮發(fā)之后，產(chǎn)品會在肌膚上留下一層保護(hù)膜。很大程度上，這層保護(hù)膜就像隱形的屏障一樣可以防止肌膚中水分的流失，同時(shí)防止霧霾中的有害物質(zhì)對肌膚造成過多傷害，也正因如此，使用具有成膜效果的保養(yǎng)品可以有效減少敏感肌在換季時(shí)出現(xiàn)不適的可能。

　　關(guān)于換季期的產(chǎn)品選擇

　　1.配方簡單

　　之所以提倡精簡護(hù)膚步驟，就是為了最大限度減少肌膚可能承受的額外負(fù)擔(dān)，所以，配方精簡的保養(yǎng)品能有效避免肌膚受到保養(yǎng)品本身所帶來的刺激可能。

　　2.不含酒精

　　保養(yǎng)品中的酒精成分能起到收斂消炎的作用，但同時(shí)也會破會肌膚屏障，刺激皮下血管擴(kuò)張，所以如果肌膚已經(jīng)出現(xiàn)了一些直觀的過敏問題，或是本身就很敏感，則最好盡量避免使用含有酒精成分的保養(yǎng)品，因?yàn)樗鼤�使肌膚變得干燥脆弱。

　　3.選擇使用多元醇作為防腐劑的產(chǎn)品

　　出于安全性的考慮，現(xiàn)在越來越多的品牌都將多元醇作為苯甲Parabens類防腐劑的替代品。高濃度的多元醇物質(zhì)不僅可以起到理想的順滑保濕效果，同時(shí)可以極大限度的抑制細(xì)菌、真菌等污染物滋生。

　　使用多元醇類防腐劑的主要目的是避免高濃度Parabens類防腐劑等防腐系統(tǒng)可能對肌膚造成的安全隱患。Parabens類防腐劑分子極其細(xì)小，所以很容易被肌膚吸收，長期使用含有這種防腐劑的保養(yǎng)品會導(dǎo)致角質(zhì)屏障功能減弱，讓肌膚更容受到外界刺激的影響，加速細(xì)胞老化，影響膚質(zhì)。不過，目前大多數(shù)成熟品牌所使用的Parabens類防腐劑濃度都不會太高，而且在配方研發(fā)的過程中會考慮到刺激性等問題，所以只要不是極其敏感的肌膚，看到配方中有Parabens類防腐劑（羥苯甲脂等）也不必太多擔(dān)心和糾結(jié)這一成分的存在。

　　4.配方中刺激性成分濃度較低

　　換季時(shí)肌膚狀態(tài)非常不穩(wěn)定的主要原因是角質(zhì)屏障功能不健全，所以在這個(gè)時(shí)候不建議使用功效性太強(qiáng)的保養(yǎng)品，比如含有高濃度果酸、水楊酸、多肽、視黃醇等成分的產(chǎn)品。

　　5.含有舒緩成分

　　含有舒緩滋潤成分的保養(yǎng)非常適合用來在換季的時(shí)候鞏固肌膚狀態(tài)的穩(wěn)定性，比如植物甾醇、神經(jīng)酰胺、積雪草苷、沒藥醇、蘆薈精華……這些成分都具有很好的安撫鎮(zhèn)靜、抑制炎癥的效果，可以讓肌膚屏障變得更健全，同時(shí)平衡皮脂分泌，防止炎癥和敏感等換季問題的產(chǎn)生或加重。