炎炎夏日，既然要防曬，就必須要掌握正確的涂抹與補(bǔ)妝方法，才能完全保護(hù)肌膚不受紫外線的侵害，很多人都不清楚防曬霜和隔離霜的使用順序，下面夏日防曬課程就為有疑問的MM們開堂啦!

　　LESSON 1　正確涂抹防曬底霜的方法

　　防曬小知識：SPF1等于20分鐘的防曬時(shí)間，也就是說SPF30的防曬=20x30=約10小時(shí)的防曬時(shí)間。然后就是PA的“+”符號�！�+”號越多表示抵抗的力度越強(qiáng)。

　　1.在涂防曬單品之前，先要對肌膚做好保濕工作�；瘖y水和乳液是必不可少的。

　　2.從臉部中心向外，涂有防曬效果的底霜。注意控制用量，大約兩個(gè)櫻桃左右的大小。

　　3.按照額頭從中間到兩邊，臉頰從內(nèi)到外，鼻梁到鼻頭，下巴中間到兩側(cè)的涂抹順序涂上防曬霜。注意別忘了特別容易曬到的位置：鼻子周圍、顴骨最高的地方。而且還要特別加強(qiáng)涂抹。

　　4.眼下與臉頰的位置，用手輕按，防止脫妝。

　　LESSON 2　如何有效快速地防曬補(bǔ)妝?

　　1.補(bǔ)妝前，先用紙巾吸掉多余的油脂。鼻子周圍與T區(qū)要特別注意。

　　2.用指腹打圈圈，涂上防曬。

　　3.最后薄薄地再涂上一層干粉，定妝。注意眼下的位置不能過多重疊涂抹，否則會不自然喲~

　　最后，敏感肌膚的mm們，注意不要選擇SPF值過高的防曬哦～SPF過高，容易對肌膚造成負(fù)擔(dān)。最高最高SPF30!如果怕防曬力度不夠，記得勤補(bǔ)妝哦!